Az életmódváltás annyit jelent, hogy Justine edzeni kezdett, és odafigyelt arra, hogy mit eszik. Egy év alatt 60 kilótól szabadult meg. Hogy inspiráljon másokat – és ha megnézed ezt a videót, tényleg nagyon motiváló –, minden nap készített magáról egy szelfit, és egy évvel később egy videóban mutatja meg, hogyan alakult át a teste.
Olvass még inspiráló fogyás történeteket!
- Nagy fogyás: három magyar nő, akinek sikerült
- Nagy fogyás: “A testem csak egy torz csomag volt, ami nem hozzám tartozott”
- 45 évesen, cukorbetegen 30 kilót fogyott és fitneszmodell lett a magyar anyuka
- 9 hónap alatt ledobta a testsúlya felét, hogy jó példát mutasson a gyerekeinek
- 97 kiló volt szülés után, 9 hónap alatt 32 kilótól szabadult meg a magyar anyuka