Scarlett Skinner észre sem vette, hogy elvesztette a kontrollt a teste felett. A 23 éves lány gyorskaján élt, még reggelire is sült krumplit evett, nem csoda, hogy nem érezte jól magát a bőrében. Ez ugyanakkor nem jogosította fel az exét arra, hogy állandó beszólásokkal rombolja a lány amúgy is csekély önbizalmát, és folyton rászóljon, hogy inkább takarja el a testét.
A dolgok akkor vettek fordulatot, mikor a lány összejött új barátjával. Látva a bikinis fotóit, elhatározta, változtatni fog: edzéstervbe kezdett, vegetáriánus étrendre váltott, és olyan apró, de jelentős változtatásokat iktatott be, mint a lépcsőzés liftezés helyett.
Scarlett módszere abszolút sikeresnek bizonyult: 6 hónap alatt 12 kilótól szabadult meg, és irigylésre méltó izmokra tett szert. De a legfontosabb, hogy azt mondja, most boldogabb, mint valaha.