Az amerikai Casey Canaday úgy nőtt fel, hogy az étel mindig is központi szerepet játszott az életében. Akár boldog volt, akár szomorú, vagy ha egyszerűen csak unatkozott, az érzelmeit rendszerint evésbe fojtotta.
„Anyám soha nem élvezte a főzést és nem volt benne különösebben tehetséges, ezért általában éttermi kajákat ettünk. Emiatt túl nagy adagokat fogyasztottam, gyakran nem is a legtáplálóbb ételekből, mindez pedig az evés rabjává tett” mondta a most 25 éves, középiskolai tanárnő.
11 évesen már közel 90 kiló volt, testalkata miatt pedig rengeteget csúfolták. 14 évesen policisztás petefészek-szindrómát (PCOS) diagnosztizáltak nála, mely betegség szintén jelentős mértékben hozzájárult a súlygyarapodásához.
„Az évek során sokféle megalázó névvel illettek, például bálna vagy disznó, de mindig az zavart a legjobban, amikor az emberek azt mondták nekem, hogy »csinos vagy az alkatodhoz képest«, vagy hogy »szép arcod van«.”
Huszonéves korára Casey napi 3000 kalóriát fogyasztott, a testsúlya pedig elérte a 170 kilót.
Casey és férje, Josh az esküvőjük napján, 2018-ban (Fotó: Profimedia)
„Ennek ellenére is mindig magabiztos voltam. Valóban szerettem magam, súlytól és mérettől függetlenül. Azonban eljutottam arra a pontra, amikor úgy éreztem, már nem ismerem fel a testet, amelyben élek. Úgy éreztem, a külső megjelenésem és a belsőm már nincs összhangban, és ideje a változásnak.”
A döntő pillanat 2020 januárjában érkezett el, amikor Casey a férjével Mexikóba utazott. Amikor a repülőgépen szerette volna becsatolni a biztonsági övet, azzal szembesült, hogy az nem éri át a testét, ezért hosszabbítót kellett kérnie. A szállodában aztán a harmadik emeleten kaptak szobát, ahová lépcsőn kellett felmenni, a fiatal nő azonban alig kapott levegőt a lépcsőzés közben. Ekkor látta be, hogy a súlyfeleslege átvette az uralmat az élete felett és beárnyékolja az örömöket, melyeket megélhetne. Úgy döntött, a fogyás érdekében gyomorszűkítő műtétet végeztet.
2020 februárja és júliusa között orvosok, dietetikusok és pszichológusok segítségével készült fel a beavatkozásra, illetve az azt követő drasztikus életmódváltásra. Az operáció óta 80 kilótól szabadult meg. Egészséges étrendet tart, melyet több napra előre megtervez, szem előtt tartva, hogy naponta legfeljebb 1000 kalóriát vigyen be a szervezetébe. Mindemellett hetente ötször jár spinning edzésre.
Casey Canaday a fogyása előtt és után (Fotó: Profimedia)
„Több energiám van, mint valaha és imádok aktívan élni. Újra megszerettem az életet és szerencsésnek érzem magam, amiért egészséges vagyok és élvezhetem. Büszke vagyok a testemre és az egészségemre, amiért olyan keményen megdolgoztam. Szeretek új ruhákat vásárolni és elégedetten látom, hogy egyre kisebb méreteket hordok – mesélte a nő. – Sokan mondják, hogy fel sem ismernek, teljesen új embernek látszom.”
Sikerei ellenére ugyanakkor azt mondja, a nagy fogyás egyáltalán nem volt könnyű, különösen mentálisan. „Sok önfegyelemre és elkötelezettségre van szükség ahhoz, hogy motiváltak és következetesek maradjunk és helyes döntéseket tudjunk hozni. Sajnos vannak olyan napok, amikor még mindig annak a csaknem 200 kilós nőnek érzem magam, aki korábban voltam.”
Casey azt tanácsolja minden fogyni vágyónak, hogy első körben egy dietetikust keressen fel és tőle kérjen tanácsot.
„A legfontosabb azonban, hogy ha fogyni akarsz, magad miatt csináld. Magadat és a saját egészségedet tedd az első helyre, légy türelmes és légy büszke minden sikerre, amit elérsz!”
Még több nagy fogyás
- „Kiléptem a tagadásból, és megváltozott az életem” – 3 nő nagy fogyása
- Mintha újjászülettek volna – magyar sztárok, akik rengeteget fogytak
- Nem fért bele az XXL-es nadrágba, dühében ledobott 54 kilót