Azt gondolod, 300 kalória alatt lehetetlen jól lakni? Most rácáfolunk erre a tévhitre: igaz, hogy a kenyeret salátára cseréljük ebben a receptben, de az a sok jó, amivel megpakoljuk, garantálja, hogy ne maradj éhes utána!
Még több diétás étkezési tipp az NLCafén:
- Könnyű, diétás nyári ebéd
- 5 nullkalóriás zöldség, amiből bármennyit ehetsz
Csirkés salátaszendvics
Hozzávalók 3 adaghoz:
- 340 g csirkemell
- 1 ek. kókuszolaj
- 1 bögre tej
- 1 hagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 tk. római kömény
- 1 tk. oregánó
- 1 kisebb csípős paprika felaprítva
- 1/2 tk. só
- 6 levél fejes saláta
- paradicsomos salsa szósz
Az elkészítésért kattints a videóra!
Forrás: Tasty