Minden állat más jelentést, üzenetet hordoz. Az állatok viselkedése, alvási szokása az emberek habitusaira is ráilleszthető. Hogy melyik állat milyen szimbolikus jelentéssel bír, melyikre hasonlít az alvási szokásod a leginkább, cikkünkből kiderül.
A delfinekre hasonlítasz a leginkább, ha
gyakran szenvedsz álmatlanságban. A delfinek nagyon keveset alszanak, korán reggel ébrednek, és munkával töltik a napot. Az ébredést követően órában fogyaszd el a reggelidet, hiszen delfinként 10 és 12 óra között lehetsz a legaktívabb. Délután sétálj, lazíts, este pedig még éjfél előtt bújj ágyba.
Az oroszlánokra hasonlítasz, ha
inkább a korán kelő típusok közé tartozol. Már reggel fél 6-kor kidob az ágy, de az is igaz, hogy kora estére teljesen kimerülten esel össze. Oroszlánként a munkában délelőtt lehetsz a legaktívabb, a sportolást pedig érdemes délután 5-re időzíteni. Este 10 óra körül villanyoltás.
A medvékre hasonlít az alvásod, ha
legalább nyolc órás pihentető alvásra van szükséged. Nem szeretsz túl korán kelni, az órát reggel 7-re húzod fel. A legaktívabb te is 10 és 12 óra között vagy, ezért érdemes a problémásabb feladatokat ebben az idősávban elvégezni. Medveként a délutáni sziesztát sem tudod nélkülözni, egy kis pihenésre mindenképpen szükséged van, hogy ismét aktív lehess. Este legkésőbb 11-kor mindenképpen bújj ágyba.
A farkasokra hasonlítasz a leginkább, ha
nehezen megy reggel az ébredés. Úgy kell magad kilökdösni az ágyból. Hogy felébredj, nem árt, ha végzel néhány perces tornagyakorlatot, de legalább hatalmasakat nyújtózkodsz. Legkésőbb 1 óráig ebédelj, hiszen azt követően leszel munkádban a legaktívabb. Este nyolcra már biztosan farkaséhes leszel, ezért a vacsorát semmi esetre se hagyd ki, melyet követően csodákat tesz veled egy forró zuhany. Aztán irány az ágy, mert reggel ismét macerás lehet az ébredés.
