Rajzokat készíteni az emlékeinkről és naponta egyszer kurkumát fogyasztani – eddig ezek voltak a legmeglepőbb gyakorlatok, melyekkel a tudomány állt elő, ha az emlékezőtehetségünk javításáról volt szó. Egy új kutatás alapján azonban kiderült, ennél egyszerűbb és szórakoztatóbb mód is létezik a memóriánk megőrzéséhez: a szex.
Mark Allen, az ausztrál Wollongoing Egyetem munkatársa egy 6000 fős kutatás alapján jutott a következtetésre, miszerint a rendszeres szexuális élet hozzájárul a jó memóriához. Az 50 év fölötti férfiakon és nőkön végzett tesztekből kiderült, hogy akiknek az életében ebben az életkorban is jelen van a szexualitás és az intimitás, azok jobban teljesítenek a memóriát vizsgáló feladatokban. Ez ugyanakkor nem jelenti azt, hogy a sok szexszel megelőzhetőek lennének az olyan időskori betegségek, mint az Alzheimer-kór, de bajunk nem lehet belőle, ha 50 fölött sem hagyunk fel az összebújással!