Bradley Cooper
Coopernek tíz hete volt, hogy nagyjából húszkilónyi izmot pakoljon magára az Amerikai mesterlövész katonaszerepe miatt, ugyanakkor fontos volt számára, hogy mindeközben kímélje a testét, így a mesterséges étrendkiegészítőket kizárta. Naponta legalább hatezer kalóriányi kaját kellett magába tömnie, és ezért szinte minden órában evett valamit. Emellett naponta két szigorú edzése is volt: egy hajnali ötkor, egy pedig kora délután.
Mark Wahlberg
Hasonló teljesítményt tud felmutatni Mark Wahlberg is, a különbség pusztán annyi, hogy Cooperrel ellentétben neki tíz helyett csak nyolc hete volt, hogy húszkilónyit hízzon fel izomból a Pain & Gain testépítő főszerepe kedvéért. A szigorú edzések mellett naponta tizenkétszer evett, sokszor az éjszaka közepén is felkelt, hogy kimenjen a konyhába falni valamit.
Vincent D’Onofrio
A filmtörténet legnagyobb hízása Vincent D’Onofrio nevéhez kötődik. A színésznek kilenc hónapjába telt felszedni 35 kilót, hogy eljátszhassa az amerikai hadsereg kiképzőtáborának leglúzerebb és legalkalmatlanabb, a rá nehezedő nyomás alatt teljesen összeomló figuráját, Gomer Pyle közlegényt az Acéllövedék című filmben.
Matthew Fox
A Lost – Eltűntek sztárja egy őrült gyilkos szerepét kapta meg az Alex Cross című thrillerben, és már rögtön az elején eldöntötte, hogy a szerep kedvéért átváltozik, méghozzá radikálisan. Húsz kilót fogyott le, csakhogy ő a legtöbb színésztársával szemben közben izmos maradt, és mindvégig rengeteget edzett, és kiemelten egészségesen táplálkozott. Ezt nem lehet könnyű utánacsinálni. Kár, hogy nem érte meg, mert a film borzalmas lett.
Hilary Swank
Heti hat napon át napi két és fél órát bokszolt és másfél-két órán át súlyokat emelgetett, hogy eljátszhassa a bokszolólányt a Millió dolláros bébiben. Meg is lett az eredménye: tíz kiló izmot pumpált magára. És csak a nyerstojás-evést utálta az egészben.
Ben Kingsley
Gandhi ikonikus szerepért Kingsley nemcsak a fejét borotváltatta le, hanem fogyott is tíz kilót, miközben betartotta Gandhi szigorú vegetáriánus étrendjét. A színész szerint azonban a szerepnek nem a fizikai, hanem a lelki oldalát volt nehezebb visszaadni.
Chris Pratt
A korábban leginkább duci komikusként ismert Pratt rendkívül szigorú edzést (futás, úszás, boksz, kickbox, triatlon) tartott, hogy napi 4000 kalóriát elégethessen A galaxis őrzői főszerepéért. Vallomása szerint a szigorú edzés miatt akkoriban többet evett, de mivel figyelt arra, hogy mit fogyaszt, mégis fogyott, nem is keveset: 30 kilónyit. Amikor az NLCafé májusban találkozott Chris Pratt-tel Párizsban, akkor is épp csak salátát ebédelt egy pohár vízzel, és elmondta nekünk, hogy még egy ilyen fogyókúrán nem szeretne átesni az élete során.
Ryan Gosling
Ryan Gosling laza harminc kilót szedett magára, hogy eljátszhassa a Komfortos mennyország férfifőszerepét, és a legszebb az egészben, hogy végül nem kapta meg. “75 kilós voltam, amikor Peter Jackson kiválasztott a szerepre. Az volt az elképzelésem, hogy a fickónak jóval testesebbnek kell lennie, ezért édességdiétára állítottam magam, és a forgatáson már 105 kilósan jelentem meg. Jackson azonnal kirúgott, mert neki más elképzelései voltak a figuráról” – nyilatkozta a színész a szerepről, amit Mark Wahlberg kapott meg helyette.
50 Cent
50 Cent befutott rapperként, és színészként is nagyot akart domborítani, ezért egy rákbeteg férfi megformálása kedvéért nyolcvankilósról alig több mint ötvenkilósra fogyott. A technikája az volt, hogy kilenc héten át folyadékdiétával fogyasztotta magát, és emellett minden nap három órán át gyalogolt egy taposógépen. Kár, hogy az All Things Fall Apart című 2001-es filmre nagyjából senki nem emlékszik.
Jonah Hill
A színészt mindenki csak duci komédiásként ismerte, de amikor Channing Tatum oldalán megkapta a főszerepet a 21 Jump Street – A kopasz osztag című akcióvígjátékban, a rendezők rászóltak, hogy az akciójelenetekhez és egy rendőr hiteles alakításához le kéne dobnia magáról néhány kilót. Húszat sikerült.
