Mozogni is alig tudott a súlytöbblete miatt, most viszont újra vissza tudott menni focizni, amit jó eredménynek könyvelt el.
“Nekem nagy tapasztalatom van diétázásban, mert kövér kisgyerek voltam. Rájöttem arra, hogy nincs olyan, hogy diéta, életmódváltás van” – kezdte Orosz Gyuri, aki az RTL Klub Reggeli műsorában mesélt arról, hogyan is kell ezt pontosan elképzelni az ő esetében.
Legfontosabbnak a változást tartja, hogy a megszokott helyzetekből kizökkenjen a fogyni vágyó. Orosz Gyurinak ebben az egyik legnagyobb segítség az egyik barátja volt. Az orvosnak készülő Magyed Al-Gharati és gasztroenterológus édesapja állított össze egy jemeni konyhán alapuló diétát. “Nem mondanám, hogy a jemeni konyha diétás, kellett ehhez Gyuri elhivatottsága, meg hogy sokat sportolt hozzá, és nagy lemondásokkal járt, mert Gyuri szerette a disznóhúst.”
Az arab étkezési szokásokon alapuló étrendben nincs alkohol, nincs disznóhús, és a ramadán idején tartott tisztítást is bevették ebbe. “Még tíz kilót szeretnék fogyni” – mondta Gyuri, aki a műsorban részletesebben mesélt arról, hogyan is jutott el idáig.