Mindannyian hallottuk már, hogy valaki a hűtlenséget hirtelen felindulásból hozott döntéssel vagy azzal magyarázta, hogy nem volt az ítélőképessége teljes birtokában (például túl sokat ivott). De tényleg létezik, hogy egy ilyen döntést, amelyben tulajdonképpen elárulja a párját, a pillanat hevében hozzon meg valaki? Ha az árulás ilyen könnyen történik, akkor van értelme folytatni, megbocsátani a hűtlenséget? A kutatások feltárnak olyan információkat, amelyek segíthetnek megérteni a megcsalás mögött zajló folyamatokat.
Spontaneitás kontra stratégia
Parvati Varma és Saurabh Maheshwari pszichológusok a How Do People Betray in Relationships? című tanulmányban a párkapcsolati hűtlenség folyamatát vizsgálták, beleértve azt is, hogyan történik, mi a hűtlenség mögötti motiváció. Varma és Maheshwari 40 olyan embert (21 férfit és 19 nőt) vizsgált, akik a saját bevallásuk szerint még a randevúzás fázisában hűtlenkedtek, tehát nem együttélés vagy házasság során léptek félre. A résztvevők két különböző megcsalásról számoltak be: a spontán megcsalásra azt mondták, hogy a pillanat hevében meghozott rossz döntés következménye volt, míg az előre megtervezett hűtlenséget egy átgondolt döntés előzte meg.
A kutatók megállapították, hogy a spontán hűtlenség egy kapcsolati alternatíva felbukkanásával kezdődött, és a kiváltó ok nagyon fontos szerepet játszott. Az előre megtervezett hűtlenség esetében, ahol a partnernek volt ideje gondolkodni, a folyamat kockázati tényezőkkel, jól megfigyelhető jelekkel kezdődött, beleértve a párkapcsolati elégedetlenséget vagy a kötődés minőségét. De hogyan lesz az ötletből konkrét hűtlenség?
Fotó: Getty Images
Letérés az útról
A párkapcsolatban élők többsége tisztában van azzal, hogy a hűtlenséghez több dolog együttállása kell: olyan szituációban, olyan érzelmi állapotban van valaki, hogy teret kap a megcsalás gondolata. Sőt, azt is pontosan tudjuk, ha párkapcsolatban élünk, hogy a párunk mit tart megcsalásnak: az egyiknek elég, ha beszélgetünk egy ellenkező nemű emberrel, a másiknak csak a fizikai kontakt számít. Varma és Maheshwari a kutatások során a hűtlenséget úgy definiálták, hogy „minden olyan viselkedés, amely megsérti a bizalmat vagy a kizárólagosság normáját, amelyet a partnerek egy elkötelezett párkapcsolatban valószínűleg fenntartanak.” Ez magában foglalhatja a különböző kapcsolaton kívüli tevékenységeket, mint például a randevúzás, az érzelmi érintettség vagy a szexuális intimitás.
A kutatók a hűtlenség folyamatát úgy írják le, hogy magában foglalja:
- a kapcsolati elégedetlenséget,
- az alternatív partnerek elérhetőségét,
- a kötődési problémákat,
- a kiváltó okokat,
- a hűtlenség felfedésére vonatkozó vágyat,
- a következményeket
- és a hűtlenség utáni reflexiót.
Mindehhez pedig hozzáteszi a tanulmány, hogy a kapcsolati elégedetlenség eredhet a párok közti konfliktusból vagy akár földrajzi távolságból is, ami utat nyit az új lehetőségek keresésének.
Figyelj a jelekre!
Varma és Maheshwari vizsgálták a hűtlenség érzelmi aspektusait is, és kutatásuk keretében a kapcsolaton kívüli kötődést úgy írják le, mint „a közelség érzése, a mély beszélgetések, és a szexuális/fizikai vonzalom.” Ez megmagyarázza, hogy sok ember esetében az érzelmi viszony megelőzi a konkrét, testi megcsalást.
A randizás közben elkövetett megcsalás okai szerteágazóak, az elégedetlenségtől a figyelemelterelésig sokfélék lehetnek, egy azonban közös bennük: nem véletlenül történnek. Nem egy botlás még az sem, ha spontán hűtlenségről van szó, hiszen annak is megfigyelhetőek a kutatók szerint a megelőző jelei.
Jelek, amik megelőzik a megcsalást:
- változások a kommunikációban,
- fokozott érdeklődés a külső megjelenés iránt,
- több időt tölt otthonról távol,
- változás a kapcsolat iránti elkötelezettségben,
- hazugságok,
- elkerülés,
- közömbösség,
- változás a szexuális életében,
- pénzügyi problémák,
- változás a telefonos szokásokban.
Ahogy az jól látható, a jelek olykor ellentmondásosak, ezért nem is lehet szentírásként kezelni ezt a listát, és ezek alapján nagy döntéseket sem szabad hozni. Inkább csak iránymutatónak használd a listát, mert ha túl sok jel felbukkan a párodnál, akkor érdemes lehet egy kérdést feltenni neki, hogy miért változott olyan sokat mostanában.