Mivel már nélkülözhetetlen kellék lett reggelente a pulóver, alig emlékszünk rá, hogy nemrég még a strandkaják és a nyár esti italozás kellékei kerültek górcső alá. Most, hogy visszaálltak a rohanással teli hétköznapok, gyakran időnk sincs másra, mint két intézni való közt bekapni valamit, amit a sarki pékségben vettünk, esetleg szendvicsként vittünk magunkkal otthonról. Jó hír, hogy itt is igaz a szabály: ha ésszel dobjuk fel vele a vércukrunkat, akkor bőven belefér akár naponta kétszer is valamelyik finomság. Ha letöltöd a táblázatunkat, biztosan mindig képben leszel, melyik pékárunál mivel kalkulálj.