Életmód

Lángos, gofri, hamburger: mennyi kalória van a strandkajákban?

Ki mondta, hogy nyaralás közben fel kell adnod a diétádat, vagy éppen nem ehetsz semmilyen rajongott strandkaját? Összegyűjtöttük, melyik ételnél mennyi a kalória, és még kis kalóriatáblázatot is kapsz, amit lementhetsz a telefonodra.

Akármilyen diétát is követsz, főleg a bikiniszezon előtt, nem kell feltétlenül feladnod az elért eredményt és a fogyást sem, ha nyaralni mész. Persze kinek van kedve ilyenkor natúr csirkét enni, miközben jégkrém és lángos csöpög mindenki kezében? Nem biztos, hogy neked is le kell mondanod ezekről, csak számolj közben kicsit! Ha odafigyelsz az elfogyasztott kalóriákra, akkor a nyaralásba igenis beleférhet egy-egy strandbüfés étel. Összeszedtük, melyiknél mennyi kalóriával kalkulálj.

Kattints a képre ha le szeretnéd tölteni a táblázatot!
Kattints a képre ha le szeretnéd tölteni a táblázatot!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése