A tél végére a magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányban szenved a Semmelweis Egyetem kutatócsoportja által elvégzett első országos, reprezentatív kutatása szerint – mondta a Semmelweis Egyetem I. sz. Belgyógyászati és Onkológiai Klinika munkatársa csütörtökön az M1 aktuális csatornán.
Szili Balázs hozzátette: a D-vitamin-hiány következménye csonttörékenység, izomerő-csökkenés és fáradékonyság is lehet.
Elmondta: a D-vitamin fontos szerepet tölt be a kalcium-anyagcsere szabályozásban, a csontsejtek osztódásában, az immunrendszer működésében és a daganatos megbetegedések megelőzésében. A többi vitaminnal ellentétben saját receptorral is rendelkezik, aminek kiemelt szerepe van a gyulladásos folyamatok szabályozásában – fűzte hozzá.
A téli időszakban a D-vitamin főképp halfogyasztással vihető be a szervezetbe, csakhogy a felmérések szerint a magyarok nagyon kevés halat fogyasztanak – jegyezte meg Szili Balázs.
(MTI)
(Kiemelt kép: illusztráció, Pixabay)