A stressz, az egészséges félelem egy bizonyos szintig mozgósítja az ember ellenállóképességét, javítja a keringést és „minden rendszerünket, így az immunrendszerünket is”. Ugyanakkor a „szív legmélyén lévő félelem” hatalmas károkat okoz – mondta Csókay András, a Honvéd Kórház idegsebészeti osztályának vezető főorvosa az M1 hétfő esti műsorában a koronavírus-járvány miatt kialakult helyzetről.
Az idegsebész szerint – aki a bangladesi sziámiiker-pár szétválasztásában is részt vett – fontos, hogy a gyökerénél tudjuk kezelni a félelmünket, a lelkünk legmélyén. A meditáció, illetve vallásos embereknél az ima az ehhez szükséges elmélyülésben segíthet.
Csókay András szólt arról is, hogy három világhírű magyar tudós gyakorlati útmutatásai segíthetnek a koronavírus leküzdésében is: Semmelweis Ignác, aki felfedezte a sterilitás és a kézmosás fontosságát, Szent-Györgyi Albert, aki izolálta a C-vitamint és rájött szerepére a vírusos betegségek leküzdésében, valamint Béres József, aki felismerte a nyomelemek immunerősítő hatását.
(MTI)
A legfrissebbek a koronavírussal kapcsolatban az nlc.-n:
- Koronavírus: 187-re nőtt a fertőzöttek száma itthon
- Jó hírek Olaszországból: 3 napja csökken a halottak száma
- Karanténpszichológia – A nagyszüleink túléltek egy háborút, nekünk csak annyi a dolgunk, hogy otthon maradjunk
A félelem rombolja az immunrendszert. (Fotó: Pexels)