Folyik az orrod, fáj mindened, és még köhögsz is? Honnan tudhatod, hogy egy egyszerű náthát, vagy egy ilyenkor keringő influenzát kaptál el? Fontos, hogy különbséget tudj tenni a kettő között, mert eltérő kezelést igényelhetnek, az influenzának pedig súlyosabb szövődményei lehetnek mint a náthának.
Az influenza gyorsan terjed
Az influenzavírusok az egyéb légúti fertőzések kórokozóihoz hasonlóan a köhögéskor, tüsszögéskor és beszéd alatt keletkező légúti váladékcseppecskék révén, cseppfertőzéssel terjednek. Az influenzafertőzések azonban a terjedés gyorsasága tekintetében általában eltérnek az egyéb légúti fertőzésektől. Egyes közösségek (pl. iskolák, munkahelyek, szociális otthonok stb.) tagjainak többsége egyik napról a másikra eshet ágynak az influenza következtében.
Az influenza könnyen ledönthet a lábunkról, ha nem figyelünk oda magunkra (Fotó: GettyImages)
Az influenza súlyosabb tünetekkel jár, amelyek közé tartozik:
- Magas láz vagy hőemelkedés.
- Erős fejfájás, ami megnehezítheti a mindennapi teendőket, ezért fontos odafigyelni a folyadékbevitelre.
- Izomfájdalom, ilyenkor jó ötlet lehet egy meleg fürdő vagy masszázs.
- Rossz közérzet, amelyet könnyebben elviselhetünk egy csésze forró tea vagy meleg leves társaságában.
- Orrfolyás.
- Az orr és torok környékén található nyálkahártyák beduzzadhatnak, ezzel akár a fülben is kellemetlen nyomást okozva. A torokfájást enyhíthetjük egy bögre mézes tea elfogyasztásával.
- Köhögés.
Kiemelkedő a járványügyi jelentősége is:
- Pandémiát (világjárványt) okozhat.
- Több megbetegedést/halálesetet okoz néhány hét alatt, mint az összes többi bejelentendő fertőző megbetegedés egész év folyamán.
A betegség komoly szövődményekkel is járhat, különösen az idősebbek és a krónikus betegségekben szenvedők esetében.
A nátha kezelhetőbb
Bár a nátha kellemetlen lehet, általában könnyebben kezelhető otthon, a hőemelkedés csillapításával, orrspray használatával, köptetővel, és pihenéssel.
A nátha általában enyhébb tünetekkel jár, mint például:
- Orrfolyás.
- Torokfájás.
- Tüsszögés, ami természetes reakció a testünk védekező mechanizmusának részeként.
- Általános levertség, ami miatt érdemes egy kis időt szánni magunkra és pihenni.
- Hőemelkedés vagy alacsony láz, ami lehet a szervezetünk reakciója a fertőzésre.
- A megfázás öt-tíz napon belül megszűnik.
Az influenza és a nátha komoly kihívást jelentenek az egészségre nézve, különösen a hűvösebb, csapadékos hónapokban. Fontos, hogy ismerjük fel a tüneteket, és megfelelően kezeljük őket. Ha kétségeid vannak az állapotoddal kapcsolatban, inkább keresd fel háziorvosod, így a szövődmények is könnyebben elkerülhetők. Légy figyelmes a tested jelzéseire hogy egész évben egészséges maradj!