A babérlevelet gyakran használják a főzésben az ételek ízesítésére, de nem is sejtett aromás erényei is vannak. Van egy olyan módja az otthoni használatának, amely nemcsak a hangulatot alakítja át, hanem a lelket is megnyugtatja.
Már az ókorban is misztikus erőt tulajdonítottak leveleinek, mivel számos előnye van, különösen az aromaterápia révén. A babérlevél elégetésével képződő gyengéd füst igazi balzsamként hat a lélek számára. A növény füstje egy linalool nevű vegyületet tartalmaz, amely olyan nyugtató hatású növényekben is megtalálható, mint a levendula vagy borsmenta. Közvetlenül az idegrendszerünkre hat, így csökkenti a stresszt és elősegíti a relaxációt – írja a Kirsche.
Ez a módszer különösen hasznos a szorongásra, stresszre hajlamos emberek számára.
Néhány babérlevél elégetésével egyből egy nyugodtabb légkört teremthetünk. Jótékony hatású illata révén azonnal kifejti hatását.
Arra azonban ügyeljünk, hogy a helyiség, ahol égetjük a babérlevelet, jól szellőző legyen, mivel a füstje esetleg irritálhatja például az asztmában szenvedőket.
Kiemelt fotó: illusztráció, iStock
