Az órákat október 25-én vasárnap hajnali 3-ról 2 órára kell visszaállítani. A hazánkban 1980 óta folyamatosan működő nyári időszámítás rendszerét annak bevezetése óta sokan támadják. Vajon mennyire hasznos az évi két óraátállítás, milyen előnyei, hátrányai vannak, és hogyan hat a szervezetre? Ezeknek a fontos kérdéseknek jártunk utána.
Az óraátállítás előnyeit a dolgozók érzékelik a leginkább
- Aki munkába jár, a téli hónapokban megtapasztalhatja, mennyire korán sötétedik, és mennyire kevés természetes fényhez jut. December közepe tájékán, a legrövidebb nappalok idején gyakran már délután 4 órakor sötétedik. Az óraátállítással ugyanakkor kora tavasztól az ősz közepéig hosszabbaknak tűnnek a nappalok, a legtöbben világosban, természetes fény mellett érkeznek haza a munkából.
- A statisztikák szerint a tavaszi óraátállítással a balesetek száma jelentősen csökken, hiszen a rosszabb látási viszonyokat eredményező szürkület így később kezdődik.
- Állítólag az emberek többet tartózkodnak a szabadban, így kevesebb áramot fogyasztanak az otthonukban.
- Bizonyították azt is, hogy a turisták is szívesebben költenek a hosszabb nappalok mellett.
Az óraátállítás hátrányai
- Sokan úgy gondolják, az óraátállítással alig lehet energiát megtakarítani, éppen emiatt teljes mértékben fölösleges.
- Állítólag az átállítás időszakában megnő a közúti balesetek száma megugrik.
- Sokan azért nem szeretik, mert időpocsékolásnak tartják az otthonukban meglévő számtalan berendezés óráinak az átállítását évente kétszer is. Nyilvánvalóan többletköltséggel jár a munkahelyi órák, a közterületek időmérőinek az évi két alkalommal történő átállítása is.
- A vonatok tavasszal – elvileg – késnek egy órát, ami még megbocsátható, ugyanakkor botrányos, hogy az őszi óraátállításkor hatvan percet a pályaudvarokon vesztegelnek.
Így hat az óraátállítás az egészségre
- Bizonyítottan sokan vannak, akiket az óraátállítás akár 10–14 napon át kínozhat. A tünetek között szerepel a kellemetlen közérzet, a vég nélküli fejfájás, a koncentrációs nehézségek, ingerültség, depressziós hangulat, melyet a belső biológiai óra problémás, nehézkes alkalmazkodóképessége okoz. Felborulhat az ébrenlét-alvás ciklusa, de még az étkezésre, az anyagcserére is hatást gyakorolhat az óraátállítás.
- A kisbabák, a gyerekek, az idős emberek és a krónikus betegségben szenvedők szervezete az átlagosnál jóval nehezebben alkalmazkodik az óraátállításhoz, számukra különösen problémás időszakot jelenthetnek ezek a napok.
További óraátállítás témájú írás az NLCafén
- Kell még nekünk egyáltalán óraátállítás?
- Napokig el vagyok csúszva – téged is megzavar az óraátállítás?
- Összefogunk az óraátállítás ellen
Fotók: Pinterest