Jessica Jones dietetikus a napját egy nagy pohár vízzel indítja. A szakember sima csapvizet iszik, amit maximum néhány uborkával és mentalevelekkel bolondít meg:
Jones odafigyel arra, hogy a reggelijét az ébredés után maximum ez órával elfogyassza. Ez az étkezése általában zöld turmixból áll (recept itt).
A dietetikus étrendjéből nem marad ki a tízórai, ilyenkor görög joghurtot szokott enni gyümölcsökkel:
Ebédjének legfontosabb elemei a zöldségek:
Jones uzsonnája általában gyümölcsből áll, például megeszik egy almát fahéjjal meghintve, és mandulavajba mártogatva:
A dietetikus utolsó étkezésére este hat körül szokott sort keríteni. Ilyenkor meleg ételt főz, általában zöldségekből. Itt például egy öt alapanyagból összeállított, tészta nélküli lasagne készül (recept itt):
Forrás: Dose