Ez a lapos has tízparancsolata: tartsd be őket, ha fogyni szeretnél
A legnagyobb hiba, amit sokan elkövetnek – Ezért halmozódik fel a hasi zsír
3 módszer a koleszterinszint csökkentésére diétával
Pár perces napi szokások, amelyektől akár 100 évig is élhetsz
Évtizedekkel fiatalít meg, ha követed esténként ezt a 8 szokást!
Megosztotta hihetetlen formájának titkát a népszerű influenszer
Egészséges életmód: tippekkel segít a dietetikus
Kvíz: mennyit tudsz a vitaminokról? Itt a náthaszezon, erősítsük az immunrendszerünket!
Demcsák Zsuzsa keményen dolgozik a tökéletes alakért: „Már kora reggel futócipőt húzunk a férjemmel”
Ezek a csillagjegyek szuperegészséges életet élnek
Szokj le a cukorról hat egyszerű lépésben
Felejtsd el a diétát: így is ehetsz egészségesen!
Nem tudsz tízezer lépést teljesíteni egy nap? Van helyette más megoldás!
Forgó függőágy és karcsúsító varázsszék – Kínzóeszközökhöz voltak hasonlatosak a régi fitneszgépek
ByeAlex: „Nekem ez a pszichológus dolog nem kell”
Az iskolai menza drága, cserébe még rossz is – Mit esznek a suliban más országokban a gyerekek?
„Az öröklött tényezőknek lényegesen kisebb szerepük van abban, meddig élünk” – Dr. Schwab Richárddal beszélgettünk
Ha betartod ezt a 8 szokást, akár 24 évvel tovább élhetsz
Egy kutatás szerint az emberek túl fáradtak ahhoz, hogy egészséges életmódot éljenek
A mandulaanyák a vékonyságba hajszolják a gyerekeiket
Párban könnyebb: az egészséges életmód közös érdek, így kezdj hozzá
A kedvesség ereje: még a bűnözők is őszintébbek a hatására
Az vagy, amit megeszel?
