
egészséges életmód


Ez a lapos has tízparancsolata: tartsd be őket, ha fogyni szeretnél

A legnagyobb hiba, amit sokan elkövetnek – Ezért halmozódik fel a hasi zsír

3 módszer a koleszterinszint csökkentésére diétával

Pár perces napi szokások, amelyektől akár 100 évig is élhetsz

Évtizedekkel fiatalít meg, ha követed esténként ezt a 8 szokást!

Megosztotta hihetetlen formájának titkát a népszerű influenszer

Egészséges életmód: tippekkel segít a dietetikus

Kvíz: mennyit tudsz a vitaminokról? Itt a náthaszezon, erősítsük az immunrendszerünket!

Demcsák Zsuzsa keményen dolgozik a tökéletes alakért: „Már kora reggel futócipőt húzunk a férjemmel”

Ezek a csillagjegyek szuperegészséges életet élnek

Szokj le a cukorról hat egyszerű lépésben

Felejtsd el a diétát: így is ehetsz egészségesen!

Nem tudsz tízezer lépést teljesíteni egy nap? Van helyette más megoldás!

Forgó függőágy és karcsúsító varázsszék – Kínzóeszközökhöz voltak hasonlatosak a régi fitneszgépek

ByeAlex: „Nekem ez a pszichológus dolog nem kell”

Az iskolai menza drága, cserébe még rossz is – Mit esznek a suliban más országokban a gyerekek?

„Az öröklött tényezőknek lényegesen kisebb szerepük van abban, meddig élünk” – Dr. Schwab Richárddal beszélgettünk

Ha betartod ezt a 8 szokást, akár 24 évvel tovább élhetsz

Egy kutatás szerint az emberek túl fáradtak ahhoz, hogy egészséges életmódot éljenek

A mandulaanyák a vékonyságba hajszolják a gyerekeiket

Párban könnyebb: az egészséges életmód közös érdek, így kezdj hozzá

A kedvesség ereje: még a bűnözők is őszintébbek a hatására

Az vagy, amit megeszel?
