
egészséges életmód


Párban könnyebb: az egészséges életmód közös érdek, így kezdj hozzá

A kedvesség ereje: még a bűnözők is őszintébbek a hatására

Az vagy, amit megeszel?

30 kilós nagy fogyás: A „nálunk mindenki kövér a családban” nem érv az egészséges életmód ellen

A volt dohányosok is elkerülhetik a korai halált, ha erre odafigyelnek

Kiderült, hány perc mozgásban rejlik a hosszú élet titka

A hangulatod és az étrended jobban összefügg, mint gondolnád

Önelfogadásra buzdít őszinte posztjaival Németh Dorottya fitneszbajnok – interjú

Az egészséges életmód a fejedben kezdődik, nem pedig tiltólistás ételekkel

Az evés természetes, mégis rengeteg a bajunk vele

Az egészséges életmód nem fogyókúra, ezek az alapok az elinduláshoz

A mediterrán étrend még az öregedést is lassítja

Mégsem olyan egészségesek a zöldségek, mint eddig hittük – állítja egy vitatott tanulmány

Életmódváltó program indul a Bethesda Gyermekkórházban

Így néztek ki a 19. században az edzőtermi gépek

„Szerencsétlen ételek semmit sem vétettek ellenünk” – 15 kilót fogyott Vera, amikor szakított a fogyókúrákkal

Drew Barrymore diétája: „Keményen megdolgozom azért, hogy ne legyek akkora, mint egy busz”

Az öregedés betegség, ezért léteznie kell rá gyógyírnak is

A barna 50 árnyalata van a tányérodon? Elmondjuk, mi a baj a bézs színű étrenddel

Az evészavar alattomosan támadhat, ismerd meg a figyelmeztető jeleket!

Igaza volt a mamának: télen nem elég a meleg sapka, vitaminokra is szükségünk lesz

A boldog és egészséges időskor egyik kulcsa a folyamatos tanulás

„Ha nem fogyok le, senki sem fog szeretni” – Hogyan kell fejben kezdeni a fogyást?
