Olvashattuk sok helyen, hogy 2016 a turmixok/smoothie-k éve lesz, ám én nem gondoltam volna, hogy már januárban így berobban mindenhová! Na hogyha ezt összeturmixolom és megiszom reggelre, tuti hogy csak délután, valamikor 2 körül leszek éhes! Kifejezetten laktató. Tojást is lehet beleütni, ebben az esetben a turmix fehérjetartalmát növeljük meg.
Nutellás-mogyoróvajas banánturmix
- 1 banán
- 1 kávéskanál Nutella
- 1 kávéskanál mogyoróvaj
- 150-200 ml tej
- méz/cukor
- vaníliaaroma/vaníliás cukor
A folytatásért kattints a Levendulalány caféblogra!