Cseresznyés turmix
“Nem nagyon szoktam reggelizni, mert reggelente még nagyon nem kívánom a kaját, ám ha tudom, hogy nem fogok tudni időben ebédelni, akkor bedobok egy gyors turmixot!
Most, hogy érik a cseresznye, egyértelmű volt, hogy cseresznyés turmixot fogok enni chiamaggal. Mióta kipróbáltuk a chiamagot, teljesen beépült az étkezésünkbe: turmixba tesszük, müzlivel esszük, vagy csak simán egy pohár vízben elkeverve már isszuk is meg.”
A turmix receptje a Levendula lány blogon olvasható.
Áfonyás banánturmix
“Ahogy elkezdenek érni a gyümölcsök, rögtön megoldódik a változatos reggeli kérdése. Az aktuális idénygyümölcsöket variálva, pici joghurttal vagy tejjel spékelve, szuper finom turmixokat kreálhatunk. Dúsíthatjuk zabpehellyel, chiamaggal, és már kész is a tápláló reggeli, ami nem mellékesen finom is.
Ezúttal az egyik kedvencem turmixoltam, ennek a receptjét szeretném megosztani veletek.”
A recept a GastroHobbi blogon olvasható.
Még több egészséges turmix az NLCafén: