A chia magot egyre többen ismerik, hiszen kedvező tulajdonságai miatt érdemes kipróbálni, és megtapasztalni a jótékony hatásait. Ma már a nagyobb boltokban, a népszerű üzletláncokban olcsón és könnyen elérhető.
A chia mag fogyasztásával kitartóbb leszel, és jobban teljesítesz. Méregtelenít, és hihetetlen mennyiségű toxint és salakanyagot képes eltávolítani a nagy vízfelvevő képessége miatt.
Hamar teltségérzetet okoz, majd zselés állagának köszönhetően felgyorsítja az anyagcserét. Ezért fogyókúrához is kiváló kiegészítő anyag.
Igazi antioxidáns, fiatalít, segít a betegségek megelőzésében, megköti a szabad gyököket, tehát tumorellenes. Arra azonban érdemes figyelni, hogy allergizáló hatása lehet, ezért inkább fokozatos vezessük be az étrendünkbe.
Ha szeretnéd megtudni, milyen betegségben szenvedőknek ajánlott a chia mag, és hogyan érdemes elkészíteni, olvasd el az Élet 40 felett blog bejegyzését.