Hogy megőrizd egészségedet, bőröd és hajad szépségét az évek múlásával is, olyan ételeket is érdemes minél gyakrabban fogyasztanod, melyek pontosan ebben segítenek. És hogy melyek ezek az ételek és italok? Lapozd végig a galériát, és máris megtudhatod. Jó hírünk, hogy ezek az ételek ráadásul még nagyon finomak is.
Eddig sem volt titok, az étkezés hozzájárul a bőr egészségéhez, a szép külsőhöz. Éppen ezért ezeket az ételeket és italokat minél gyakrabban kellene fogyasztanod.
Egyél már ma a felsorolt ételek közül, hogy bőröd ragyoghasson!
További cikkek szépítő ételekről az NLCafén:
- 4 étel, melyek fehérebbé teszik a fogakat
- Íme a 10 leghatékonyabb gyulladáscsökkentő étel
- 15 olcsó étel, hogy lapos legyen a hasad
- Az egészséges ételek is tönkre tehetik a diétát
Forrás: BuzzFeed