Gasztro

Az egészséges ételek is tönkretehetik a diétát

Becsaphatja az agyat az egészséges élelmiszerek látványa.

Amerikai kutatók egy kísérlet során arra kérték a résztvevőket, hogy becsüljék meg különböző ételek kalóriatartalmát. Ugyanazt a tortát például magában és gyümölcsös feltéttel is megmutatták: utóbbi esetben az alanyok átlagosan 16 százalékkal alacsonyabbra tippelték a fogás kalóriatartalmát.

Az egészséges ételek is tönkretehetik a diétát

Mindebből a szakemberek azt a következtetést vonták le, hogy akár az egészséges élelmiszerek, például a zöldségek, gyümölcsök is tönkretehetik a fogyókúrát abban az esetben, ha azokat hizlaló ételekkel együtt szolgálják fel. Ugyanis az egészséges harapnivalók látványa becsapja az agyat, és ennek következtében az étel egészségtelen részét is hajlamosak vagyunk egészségesebbnek, kevésbé hizlalónak hinni.

A tanulmány megállapította azt is, hogy az egészségtelen ételekből általában nagyobb mennyiséget fogyasztunk olyankor, ha valamilyen egészséges feltéttel együtt kapjuk meg.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése