Kőkeményen megdolgozik a formásabb alakért Tina és Emilio, akik egy éve döntötték el, hogy életmódot váltanak. A páros száműzött minden hizlaló finomságot az életéből, fehér húsokra, halakra és zöldségekre váltották a fehérliszt- és cukordömpinget.
„Nekünk szinte már fel sem tűnik, hogy más az étkezésünk, az életünk. Teljesen természetes, hogy nem csipegetjük a kenyeret, hogy a főétkezésnél saláta a köret, és az, hogy nem tömjük magunkat cukorral. Sokkal jobb így az életünk és a várt eredmény sem maradt el” – mondta Tina, aki tovább szeretne fogyni.
Emilio és Tina fogyása látványos, most még további 10-10 kilót akarnak leadni
„Emil és én is szeretnénk még tíz kilót leadni. Mindig ez a legnehezebb, de most különösen. Hiába az odafigyelés, a diéta, az utóbbi pár hétben kicsit megrekedt a fogyásunk. Nem mozdul a súlyunk lefelé, ezért új fegyvert vetünk be” – vallotta be Tina, akinek férje szintén nem adja fel.
„Még szigorúbbra húzzuk az étkezéseket Tinával, ami nem könnyű, mert nemrég tartott nagybevásárlást. Isteni kolbászok, felvágottak vannak a hűtőben, de most hozzá se nyúlunk. Nagyon odafigyelünk a kajára és rákapcsolunk a mozgásra is. Ezzel tudunk lendíteni a dolgon, muszáj egy kicsit megpörgetni a testmozgással, mert nem szeretném, ha az a tíz kiló rajtam maradna” – tette hozzá a Drága családomban Emilio.
További tíz kiló mínusz a cél, Tina ezért szigorú diétába kezdett
Sztárok és a fogyás:
- Vastag Tamás 17 kilós fogyása a betegsége miatt is fontos volt
- Elképesztő ütemben fogy Király Viktor
- Nagyon látványos Hajdú Péter fogyása