Az orr nyálkahártyájában lévő speciális sejtek és mirigyek mindenféle irritáció, fertőzés, megbetegedés nélkül is folyamatosan termelik az orrváladékot. Ennek a nyákrétegnek a feladata egyrészt a beáramló levegő nedvesítése, másrészt az, hogy kiszűrje a levegővel együtt bejutó szennyeződéseket.
Egészséges körülmények között is óriási mennyiség, naponta mintegy egy liternyi orrváladék termelődik, de ezt észre sem vesszük, hiszen a feladatát betöltve ennek a folyadéknak a legnagyobb része a garatba ürül, illetve a kilélegzett levegő nedvességtartalmaként távozik.
Megfázás, irritáció hatására a nyáktermelés fokozódik, a váladék összetétele is megváltozik.
Fotó: iStock
Mi történik pontosan ilyenkor?
Ilyenkor azt tapasztalhatjuk, hogy hiába a sok orrfújás, az orrjáratok mégsem szabadulnak fel. Ennek oka, hogy az irritáció, a bőséges váladéktermelés miatt maga a nyálkahártya is megduzzad.
Ha az orr belsejében lévő nyálkahártya gyulladásba kerül, akkor kétszeresen is akadályozottá válik az orron át történő légzés. Egyrészt azért, mert a gyulladás duzzanattal jár, ami szűkíti, vagy akár el is zárhatja a levegő útját. Másrészt azért, mert az ilyenkor termelődő nagy mennyiségű, gyakran sűrű váladék ugyancsak nehezíti az orron át való levegővételt.
Véget nem érő folyamat….
Sajnos a téli szezon egyben a nátha időszaka is, így mostanában gyakran tapasztalhatjuk a megfázással járó kellemetlen tüneteket. További rossz hír, hogy amint beköszönt a jó idő, beindul az allergiaszezon, így az orrdugulás továbbra is megkeserítheti a mindennapokat azok számára, akik valamilyen pollenallergiában szenvednek.
Mit tehetünk?
Tény, hogy az orrcseppek vagy orrspray-k nagyon sokat segíthetnek az allergiaszezonban, illetve megfázáskor. Ám ha nem a betegtájékoztatóban leírt módon (az ajánlott dózisban, és a javasolt időtartamig) használjuk ezeket a szereket, akár orrspray-függővé is válhatunk, ami hosszú távon az orrnyálkahártya maradandó károsodását, elvékonyodását okozhatja.
Érdemes kipróbálni: természetes módszerek orrdugulás ellen!
- A gyömbér az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód, ha szeretnénk szabaddá tenni a levegő áramlását, és különösen hasznos, ha mézzel és citrommal kombináljuk.
- Az eukaliptuszolaj többféle módon is segíthet az eldugult orron: használhatjuk például párologtatóban, de még hatásosabb lehet, ha arcunkat gőzöljük vele. Ráadásul vérkeringést fokozó és nyugtató hatása is van.
(Nyitókép: iStock)