A kanadai Alicia Schoroth gyermekkorában mindig túlsúlyos volt, és tinédzserként étkezési zavarokkal küzdött. De miután édesapja tragikusan fiatalon meghalt a cukorbetegség szövődményei miatt, Alicia változtatott addigi életén és beiratkozott egy edzőterembe.
Alicia már 46 éves, de a rajongói szerint csak fiatalodik (Fotó: Youtube)
42 évesen jelentkezett az első fitneszversenyére, és most, 4 évvel később elámítja a 24 ezres Instagram-táborát, mert bombaformában van. „Érzem, hogy egészséges életmódom megfékezte az öregedést. Olyan büszke vagyok, hogy pozitív példa lehetek a 40 év feletti nők számára, megmutatva, hogy az életkor nem releváns, és minden lehetséges.”
Alicia hetente ötször edz, nehéz súlyokat emelve, emellett nagy intenzitású edzéseket és kardiót is beépített az edzésprogramjába.
(VIA)
Te is életmódváltás előtt állsz?
- Három hónap alatt fitneszversenyzővé gyúrta magát Ági
- Egy év alatt leadta a testsúlya felét, ma már új embernek érzi magát