Rubint Rella már egy ideje a ketogén diétát „nyomja”, most húsvétkor azonban bűnözött egy kicsit arra hivatkozva, hogy „kalácsevés nélkül nincs húsvét”.
Az egészséges étkezés és életmód felé igyekszik terelni a követőit Rubint Rella (Forrás: Rubint Rella / Facebook)
A focista párjával Németországban élő fitnesz-, és életmód-influenszernek nem volt bűntudata, hogy belecsempészte a kalácsot az ünnepi menüjébe a ketozás ellenére. Mint mondja, nem ez a 2-3 szelet kalács fogja tönkretenni a kemény munkáját. Rubint Réka unokahúga szerint ez belefér egy kiegyensúlyozott, egészséges életmódba.
„Évente egyszer eszek kalácsot és az biztos, hogy nem a diétás verzió lesz! Ezek nem diétás kalácsok, hanem @paulinasuga receptje alapján készültek. Évekig bűntudatom volt, még ha csak ránéztem egy ilyen finomságra, de ma már tudom, hogy nem az a 2-3 szelet fogja tönkretenni a kemény munkám. Egy kiegyensúlyozott, egészséges életmódba beleférnek ezek is, csak okosan meg kell találni a módját. Én alapvetően kevés szénhidrátot eszek, már kicsivel többet, mint amikor elkezdtem a ketót, így a kalács a napi 3 étkezésemből csak az egyikben szerepelt, a másik kettő étkezésbe csak a fehérje és a zsír kapott szerepet” – árulta el közösségi oldalán az Álarcos énekesben is éneklő Rubint Rella.
Olvass még Rubint Relláról az nlc-n!
- Rubint Rella kézhez kapta a diplomáját: „Kicsit máshogy képzeltem el”
- Rubint Rella élő céltáblává vált és ezt nem tűri el, másokat is erre ösztönöz
- Rubint Rella csodásan fest a menyasszonyi ruhában