Mindenki úgy edzi magát, ahogyan csak tudja. Se szeri, se száma a különböző fajta erőfejlesztő gyakorlatoknak.
De amit ez a srác mutat be, az biztosan teljesen egyedülálló: egy kézzel emeli fel a lányt, ráadásul közben fekvésből fel is áll, majd visszafekszik.
Le a kalappal!
- Izmos férfiak és hétköznapi hősök
- Edzés otthon: izmos kar, szép combok Rubint Rékával
- Edzés otthon: 7 egyszerű gyakorlat az izmos lábért