Szerencsére a nyári időjárás kedvez a mozgásnak, mindenki szeret ilyenkor kimozdulni a szabadba: kirándulni, túrázni, biciklizni, sportolni vagy épp a kerti munkákkal foglalkozni. A hirtelen sok mozgás azonban nem kedvez az ízületeknek, meghúzódhat a derekunk, a lábunk, sportsérüléseket szenvedhetünk. Vigyáznunk kell, hogy a mozgásszegény életmódot fokozatosan váltsuk fel az aktív formára.
Előzze meg a húzódásokat, sérüléseket!
Megfelelő odafigyeléssel elkerülhetjük, megelőzhetjük, de legalábbis enyhíthetjük a mozgásszervi panaszok kialakulását.
- Fokozatosan kezdjük el terhelni a szervezetünket!
- Mozogjon, tornázzon rendszeresen!
- Járjon gyalog vagy kerékpárral dolgozni!
- Ha számítógép előtt ül, figyeljen a testtartására!
- Táplálkozzon változatosan és kiegyensúlyozottan, ezzel sokat tehet ízületei egészségéért!
Sajnos megfelelő körültekintéssel és óvatossággal sem előzhetőek meg az olyan balesetek, amitől fájdalmat érezhetünk, ilyenkor jó, ha kéznél van egy fájdalomcsillapító készítmény.
Ne hagyja kezeletlenül!
A szervezet fájdalommal jelez, ha valami nincs rendben, ezért ezt minden esetben komolyan kell venni. Számos formában megjelenhet, a kezelés mindig a fájdalom jellegétől és a háttérben zajló sérülés vagy elváltozás típusától függ.
Sérülések esetén az akut fájdalom kezelésével megelőzhetjük a krónikus fájdalom kialakulását.
Ha belenyilall a fájdalom…
A Ketodex fájdalomcsillapító- és gyulladáscsökkentő gyógyszer, mely enyhe vagy középsúlyos fájdalmak, így például akut mozgásszervi panaszok tüneti kezelésére használható (pl.: hátfájás, lumbágó, bokasérülés). Hatékony, gyors és jól tolerálható készítmény. A Ketodex filmtablettát és granulátumot (vízben gyorsan oldódó por) laktózérzékeny betegek is alkalmazhatják.
További információ: www.ketodex.hu
——————————————————————————————————————————–
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát,
gyógyszerészét!
——————————————————————————————————————————–
KET2015#2877#
Berlin-Chemie/A Menarini Kft.
2040 Budaörs, Neumann János u. 1.
Tel.: 06-23-501-301
