A rákos megbetegedések a tudósok szerint 70%-kal fognak nőni a következő 20 évben. De van néhány egészséges élelmiszer, ami a lehető legjobban harcol a rákos betegségek ellen.
Lenmag
A legújabb kutatások szerint csökkenti a prosztatarákos sejtek terjedését, sőt a mellrák ellen is hatékony.
Paradicsom
A paradicsomban található karotinoid hatékonyan veszi fel a harcot a mellrák ellen. Azok a férfiak pedig, akik napi 10 adag paradicsomot ettek, 18%-kal csökkentették a prosztatarák kialakulását.
Avokádó
Az avokádóban található flutation a rákmegelőző sejteket is likvidálta, akár a prosztata-, akár a szájüregi rákok esetén. Sőt, a leukémiát okozó sejteket is károsította úgy, hogy az egészséges sejtekben semmilyen kárt nem okozott.
Fokhagyma
A fokhagyma a legújabb kutatások szerint hatékonyan veszi fel a harcot a tüdőrák ellen azoknál, akik hetente legalább kétszer nyersen ettek belőle. A benne található allium ráadásul véd a gyomor- és vastagbélrákok ellen is.
Olvass tovább rákos témában az NLCafén!
- Mitől lehetsz rákos?
- Veszélyes tévhitek a rákbetegségekről
