A képek alapján Heidi Williams csak egy ügyes jóginak tűnik, aki nyakatekert pózokkal és persze tökéletesre formált testével tartja ámulatban a netezőket. Az összecsavart test képei mögött azonban sokkal sötétebb történet húzódik: Heidi majdnem elveszítette gyermekét, depresszióban és poszttraumás stressz szindrómában szenvedett hosszú időn keresztül.
Williams még öngyilkossággal is próbálkozott, de még épp idejében talált rá a jógára, ami visszahozta a békét mindennapjaiba. A jóga pedig annyira jó hatással volt rá, hogy elhatározta, saját gyógyulásával párhuzamosan a neten keresztül segít a mentális betegségben szenvedőknek, hogy ők is visszatalálhassanak önmagukhoz. Az online segítő csoportok mellett legnagyobb vágya, hogy teljesen a terápiás jóga oktatásának szentelhesse életét.
