Az őszi-téli megfázások, náthák, influenzák, torokfájások idején hasznos segítség lehet a gyömbértea. Az orvosi tanácsok betartása mellett naponta többször elkortyolgatva a mézes gyömbérteát, szinte biztosan hamarabb lábalsz ki a kellemetlen betegségekből.
Ráadásul csöppet sem bonyolult elkészíteni, és csöppet sem drága ez a tea. Próbáld ki a receptet még ma.
Hozzávalók a gyömbér tea készítéséhez
- 5 dl víz
- közepes darab gyömbér
- 1 rúd fahéj
- citrom
- méz
Így készül a gyömbértea
Pucold meg a gyömbért, majd vékonyan szeleteld föl. Tedd fel a vizet forrni, közben dobd bele a gyömbérszeleteket, a fahéjrudat és néhány citromszeletet is. Amikor felforrt a gyömbértea, vedd le a tűzről az edényt, takard le, és hagyd állni 15 percet.
Szűrd le a teát. Ízesítsd ízlés szerint mézzel vagy bármilyen édesítőszerrel. Több adagban, melegen kortyolgasd.
Olvass még gyömbérről, teáról cikkeket az NLCafén
- Csínján kell bánni a gyömbérrel – jóból is megárt a sok
- Diétázók csodafegyvere lehet a gyömbér
- Így használd fel a gyömbért
- Immunerősítő italok: gyömbéres grapefruit
- Minden egészségi problémára akad egy finom tea
- Így készül a házi lélekmelegítő tea
Fotók: Pinterest
