A téli hidegben sokan panaszkodnak szűnni nem akaró fejfájásra, még azok is, akiket egyébként elkerül a fájdalom. Ha nem szeretnél egyből gyógyszer után nyúlni, próbáld ki a természetes fejfájásűző ételek egyikét!
1. Burgonya
A héjában főtt burgonya magas káliumtartalma miatt jó választás, ha megfájdul a fejed.
2. Banán
A banán a kálium és a magnézium kombinációjával segít a fejfájáson.
3. Görögdinnye
A fejfájás gyakori oka a kiszáradás, így az olyan lédús gyümölcsök, mint a görögdinnye, enyhíthetnek rajta.
4. Ananász
Az ananászban található bromelain enzim évszázadok óta ismert természetes fájdalomcsillapító hatásáról.
5. Uborka
A 95%-ban vízből álló uborka szintén a dehidratáltság csökkentésével segít a fejfájáson.
