nlc.hu
Szabadidő
Újra Balaton-átúszás!

Újra Balaton-átúszás!

Szombaton, július 28-án 21. alkalommal rendezik meg a Balaton-átúszást. Az 5200 méteres táv megtételére Révfülöpön, reggel héttõl délután fél kettõig lehet jelentkezni, a nevezési díj kétezer forint. A startolás folyamatos (8-14 h), ezt kötelezõ orvosi vizsgálat elõzi meg.

A jelentkezési lap kitöltése és a nevezési díj befizetése után a résztvevők vonalkódos csuklópántot kapnak, amellyel a révfülöpi mólóról startolhatnak. Holmiját a szervezők a célba, a balatonboglári Platán strandra szállítják, ahol azt a táv leúszása után átveheti.

A sikeres teljesítést követően a Platán strandon a névadó főszponzor, a kiwwi jóvoltából 15-22 óra között színes program várja a versenyzőket, amelyet egy reprezentatív tűzijáték zár.

Ezután a résztvevőket ingyen, kísérőiket menetjegy fejében folyamatosan szállítják vissza Révfülöpre. A versenyzők az idei év eredményeit és célfotóit a Sárkány.hu oldalon tölthetik le a versenyt követően.


Tanácsok az átúszás napjára:

Zsírzás: Szükségességét, mértékét az úszás előtt egy órával kell eldönteni. Ha meleg a víz, kb. 24-25 fokos, alig kell zsírzással foglalkozni. Ha a víz 20 foknál hidegebb, már komolyan kell venni a lezsírozást.

Étkezés: Három órával az úszás előtt bőséges, a szokásosnak megfelelő étkezés nem okozhat gondot, de a túl zsíros és fűszeres ételek nem javasoltak.

Stílus: Táv közben nem javasolt a stílusváltás, ahogy elkezdtük az úszást, abban a stílusban célszerű végighaladni.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top