Rengeteg időt töltünk telefonunkkal, így egyre többen érzékeljük azt is, hogy hasznos olykor odafigyelnünk saját képernyőidőnket is. A nyilvánvalónak tűnő okok mellett azonban meglepő magyarázat is állhat annak hátterében, ha úgy tapasztalod, hogy beszélgetőtársad folyamatosan telefonját bámulja.
Ezt jelenti, ha valaki folyamatosan a telefonját néz
1. Függőség
Mára sok kutató állítja, hogy rengeteg ember számára függőséget jelent mostanra okostelefonja. Aki telefonfüggő, szinte képtelen letenni készülékét, ez pedig a testi és lelki egészségre is kihathat.
2. Törekvés az elfoglaltság látszatára
Sokan időnként azért néznek rá telefonjuk képernyőjére akár minden ok nélkül is, mert szeretnének fontosabbnak vagy elfoglaltabbnak látszani. Úgy érzik, ettől környezetük is többre értékeli majd őket.
3. Elzárkózás
Akadnak, akik öntudatlanul is a telefon nézegetésével szeretnének elzárkózni a társaságtól, amiben vannak. Így érik el, hogy a körülöttük lévők inkább ne is szóljanak hozzájuk. Mások pedig ezt nem ösztönösen, hanem nagyon is tudatosan teszik.
4. Figyelemfelhívás
Bár vannak, akik a telefonnal szeretnének távolságot tartani másoktól, sokan a figyelmet nagyon is szeretnék megkapni. Csak éppen nem környezetüktől, hanem az online világtól. Telefonjuk nézegetésével azt ellenőrzik, gondol-e valaki rájuk, kaptak-e üzenetet, megkapják-e a vágyott figyelmet az éterben.
5. Stressz
A telefon mostanra alapvető munkaeszközzé vált. Bár néha úgy tűnik,valaki csak baráti üzenetekre válaszol, könnyen lehet, hogy még este is munkatársi megkeresések érkeznek hozzá. A telefon folyamatos ellenőrizgetése pedig éppen annak a stressznek is lehet eredménye, hogy az illető úgy érzi, állandó készenlétben kell lennie munkája miatt.
