nlc.hu
Életmód

Ezt árulja el egészségi állapotodról a székleted formája – mutatjuk a skálát

A széklet formája és állaga fontos információkkal szolgálhat az emésztőrendszer működéséről.

A Bristol-székletskála egy orvosi osztályozási rendszer, amelyet a brit Bristoli Királyi Kórházban fejlesztettek ki – írja a Házipatika.

Hét típusba sorolja a székletet a nagyon keménytől a teljesen folyékonyig, így segít az emésztési állapot gyors felmérésében.

1. Kemény, különálló bogyók (nehezen üríthető)

– Jelentés: székrekedés

– Lehetséges okok: lassú bélmozgás, rostszegény étrend, elégtelen folyadékbevitel

2. Kolbász alakú, de rögös

– Jelentés: enyhébb fokú székrekedés

– Lehetséges okok: alacsony rostfogyasztás vagy folyadékhiány

3. Kolbász formájú, repedezett felszínű

– Jelentés: normál széklet, de kissé száraz, lehetne lágyabb

– Lehetséges ok: mérsékelt folyadék- vagy rosthiány

4. Sima felszínű, puha, kígyószerű

– Jelentés: ideális állagú széklet, egészséges emésztést jelez

5. Lágy, könnyen ürülő, jól körülhatárolt darabok

– Jelentés: Normálisnak tekinthető, gyakori székletürítésnél jellemző

6. Pépes, szaggatott szélű, bolyhos széklet

– Jelentés: Enyhe hasmenés

– Lehetséges okok: Gyors bélmozgás, enyhe irritáció

7. Teljesen folyékony, szilárd részek nélküli széklet

– Jelentés: súlyos hasmenés

– Lehetséges okok: fertőzés, ételintolerancia, stressz, vagy gyulladásos bélbetegség

Ha tartósan eltérő állagot vagy gyakoriságot tapasztalsz, érdemes orvoshoz fordulni, hiszen a széklet változásai akár komolyabb egészségügyi problémák előjelei is lehetnek.

ajánlott videó

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top