Ezek azok a dolgok, amelyeket különösen érdemes elengedni, ahogy közeledik az év vége:
A túlzott önkritikát
Ami nem sikerült, az nem kudarc, hanem tapasztalat. Az év lezárása nem az elszámoltatásról szól, hanem arról, hogy megértsd: mindent megtettél, amire akkor képes voltál.
A felesleges megfelelést
Nem kell mindenkinek megfelelni, nem kell mindent rendben tartani kívül, ha belül elfáradtál. Az év vége jó alkalom arra, hogy elengedd azokat az elvárásokat, amelyek nem rólad szólnak.
(Fotó: Getty Images)
A halogatott haragokat és sérelmeket
A kimondatlan neheztelés sok energiát köt le. Nem feltétlenül kell mindent rendezni, de érdemes letenni azt a terhet, amit már régóta cipelsz magaddal.
A sürgetést
Nem kell mindent az év végére befejezni. Vannak dolgok, amelyek majd akkor érnek be, amikor eljön az idejük.
A jövőtől való félelmet
Az év vége nem a bizonytalanságot erősíti, hanem a bizalmat. Elég annyit tudnod: a következő lépés majd megmutatja magát, amikor készen állsz rá.
