A gond az, hogy a nevek „üres címkék”: nem mesélnek, nem adnak kapaszkodót, nincs bennük foglalkozás, történet, szokás, semmi, amihez automatikusan hozzá tudnád kötni. Ráadásul az első találkozásnál gyakran ezer más dologra figyelsz egyszerre (mit mondj, hogyan gyakorolj jó benyomást a másikra, hol van a kabátod, mi legyen a következő mondat), a név így sokszor eleve gyengén rögzül. Vagyis nem a felidézés romlik el, hanem a bevésés marad félmunkában.
7 apró trükk, hogy ne tűnjenek el a nevek:
Ismételd vissza azonnal
Bemutatkozáskor mondj egy rövid mondatot a névvel: „Örülök, Anna.” Ennyi elég, és igenis sokat számít.
Kérj kapaszkodót
Kérdezz rá valamire, ami „jelentést” ad: „Hogy szereted, ha hívnak? Ágnes vagy Ági?”. A plusz információ már horgot ad a memóriának.
Kösd valami konkréthoz
Egy apró, udvarias megfigyelés elég: „Anna – piros sál” vagy „Anna – grafikus”. Nem kell nagy dolog, csak egyetlen címke a névhez.
Használd még egyszer beszélgetés közben
Ha természetesen jön, szúrd be egyszer: „Zsófi, ezt hogy oldjátok meg nálatok?” A második előfordulás már sokszor megmenti a helyzetet.
Lassíts 2 másodpercre
A név bemondásakor tényleg csak ennyi kell: ne a következő mondatodat gyártsd fejben, hanem hallgasd meg rendesen a nevet. Ez a legunalmasabb tipp, és pont ezért működik.
Ne pánikolj, ha már „a nyelveden van”, de…
A „mindjárt eszembe jut” állapotnál a görcs rátesz egy lapáttal. Ilyenkor jobb témát váltani fél percre, és később visszajön az infómorzsa.
Mondd ki lazán, ha nincs meg
A legegyszerűbb trükk persze adja magát: „Bocs, elszállt a neved, megismétled?” A legtöbben teljesen megértők – és kapsz még egy esélyt, hogy most már tényleg rögzüljön.
Akárhogy is, nyugi: a névfelejtés önmagában általában nem vészjel. Akkor érdemes orvossal beszélni, ha nem csak nevek hagynak el, hanem mindennapi dolgok is rendszeresen kimennek a fejedből (időpontok, teendők), illetve ha mindez látványosan rontja a mindennapi működést, esetleg már környezeted is felfigyelt a tartós, szokatlan változásra.
Fotó: illusztráció, Pexels
