A menstruációs ciklus a női szervezet egyik legérzékenyebb „visszajelző rendszere”. A legkisebb hormonális eltolódás, stressz vagy életmódbeli változás is hatással lehet rá. Éppen ezért fontos felismerni a cikluszavar figyelmeztető jeleit, és nem legyinteni rájuk.
(Fotó: unsplash)
Mi számít cikluszavarnak?
Egészséges esetben a menstruációs ciklus 21–35 napos, és viszonylag kiszámítható. Cikluszavarról beszélünk, ha:
- a menstruáció rendszertelenné válik,
- kimarad több hónapra,
- szokatlanul erős vagy épp nagyon gyenge vérzéssel jár,
- fájdalmasabb, mint korábban.
„A menstruációs ciklus nem csupán a fogamzóképesség jele, hanem az egész női hormonális egyensúly „ablaka” is. A ciklus rendszertelensége gyakran az ösztrogén és a progeszteron arányának felborulását tükrözi, amit stressz, alváshiány vagy krónikus betegségek is okozhatnak. Hosszú távon az ilyen eltérések összefüggésbe hozhatók metabolikus szindrómával, inzulinrezisztenciával és akár szív-érrendszeri kockázatokkal is. Bár az egyszeri cikluszavar lehet átmeneti válasz életmódbeli tényezőkre, ismétlődő vagy tartós tünet esetén érdemes nőgyógyásszal vagy endokrinológussal konzultálni, mert a korai diagnózis sokszor egyszerű életmódbeli változtatásokkal és kezeléssel is korrigálható” – mondja Dr. Emily S. Barrett, endokrinológus.
A leggyakoribb tünetek, amiket nem érdemes figyelmen kívül hagyni
1. Rendszertelen vérzés
Ha a ciklus hossza hónapról hónapra jelentősen eltér, az hormonális egyensúlyzavarra, pajzsmirigyproblémára vagy akár PCOS-re (policisztásovárium-szindróma) is utalhat.
2. Kimaradó menstruáció
Egy-egy stresszes időszak is okozhat késést, de a több hónapon át tartó kimaradás már kivizsgálást igényel.
3. Erős fájdalom és görcsök
A mindennapi életet megnehezítő menstruációs fájdalom nem „normális velejáró”. Endometriózis vagy gyulladásos folyamat is állhat a háttérben.
4. Szokatlanul erős vagy elhúzódó vérzés
Ha gyakran kell betétet vagy tampont cserélned, esetleg 7–8 napnál tovább tart a menstruáció, az vashiányhoz és kimerültséghez vezethet.
5. Kísérő tünetek
Pattanások, hajhullás, hirtelen súlyingadozás, fokozott szőrnövekedés vagy hangulatingadozás mind jelezhet hormonális problémát.
Mi állhat a háttérben?
A cikluszavarok mögött gyakran életmódbeli tényezők állnak: tartós stressz, túlzott edzés, alváshiány vagy drasztikus fogyókúra. Emellett hormonális betegségek, inzulinrezisztencia, pajzsmirigyproblémák és nőgyógyászati kórképek is okozhatják.
Mikor fordulj szakemberhez?
Ha a tünetek több cikluson át fennállnak, romlanak, vagy fájdalommal, kimerültséggel járnak, mindenképp érdemes nőgyógyász vagy endokrinológus segítségét kérni. A korai felismerés nemcsak a panaszok csökkentésében, hanem a hosszú távú egészség megőrzésében is kulcsszerepet játszik.
Hirdetés
Viszlát cikluszavar és PMS! Helló Premens!
A cikluszavar rendezésében és a menstruáció előtti kellemetlen panaszok enyhítésében is segít a hormonmentes, koncentrált barátcserje-kivonatot tartalmazó Premens tabletta, amelynek gyógynövény összetevői pozitívan hatnak a női hormonális szabályozórendszer működésére. Hatását és biztonságosságát több vizsgálat is alátámasztja. Jelenleg az egyetlen recept nélkül kapható barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer, amelyet a kívánt hatás érdekében ajánlott legalább 3 hónapon át, a menstruáció alatt is szedni. A kezelés szükség esetén tovább folytatható, vagy kiújuláskor újrakezdhető. 3 havi terápiára elegendő kiszerelés is kapható.
Vény nélkül kapható, barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer
Fotó: Phytotec Hungária Bt.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT,
VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
Szponzorált tartalom
