A gulan ötlevelű ginszeng (Gynostemma pentaphyllum) néven is ismert gyógynövény; mára a nyugati gyógyítás is kezdi felfedezni. Adaptogén hatása miatt az örök élet növényének is nevezik. Az adaptogén vegyületek képesek fokozni a stresszel szembeni általános ellenállást. Ellensúlyozzák a káros fizikai, kémiai vagy biológiai stressz hatásait, így használója alkalmazkodni tud a körülményekhez – írja az Agrárszektor.
Ez a gyógynövény Ázsiában őshonos
A gulan elsősorban Kínában, Észak-Vietnámban és Japánban őshonos. Kiválóan alkalmazható a különböző vérzéseknél, az ödémák kezelésére, a torokfájás csillapítására és a trauma megszüntetésére is. Kína egyes részein serkentőként tekintettek rá, munkába indulás előtt mindig ebből készült teát ittak, hogy jobban bírják a fizikai terhelést. Teája önmagában nem túl ízletes, ám antioxidáns hatású, immunerősítő, karbantartja a koleszterinszintet. Fűszerként salátákba, egzotikus ételekbe is tehető. Nem csak teaként fogyaszthatjuk a gyógyhatás érdekében, hanem egy-egy levelet elrágcsálva is.
Tudományos kutatások megállapították, hogy a gulánnal jó eséllyel kezelhető a hörgőgyulladás. Bebizonyították, hogy a gulan növeli a teljesítőképességet, gátolja a tumorképződést, és antioxidáns hatással is bír. Klinikai vizsgálatok szerint csökkenti a szabadgyököket, amely a várható élettartamra is hatással van. A gyógynövény fogyasztása több mint kilencven százalékos hatékonysággal szünteti meg az álmatlanságot, kedvezően szabályozza a vérnyomást, és serkenti a szívműködést. Elősegíti a fehérvérsejtek termelődését, növeli a limfociták aktivitását, és képes megvédeni a májat különböző mérgező anyagoktól. A gulant főként gyógyteaként készítik el, de előállítható belőle alkoholos kivonat (tinktúra), esetleg kapszula és gyógyszer is.
A gulan termesztés itthon is lehetséges
Ez a növény itthon is kapható kertészetekben. Különlegessége, hogy szobanövényként is tartható, de kertbe is kiültethető. Utóbbi esetben télen a föld feletti részek elfagynak, de késő tavasszal újra kihajt a növény. Balkonládába, fűszer- és konyhakertbe is ültethető, tám mellé. A gulan nem túl érzékeny, de a pangó vizet és a száraz, kemény talajt nem tolerálja. Humuszban gazdag, jó vízáteresztő képességű, laza szerkezetű talajt igényel. Ültetés előtt érdemes a földjéhez egy kevés komposztot vagy érett marhatrágyát keverni. Konténerben nevelve az általános A típusú virágföld tökéletes számára, amibe kevés perlitet tehetünk, a jobb szellőzés érdekében.
Eredeti élőhelyén az erdők aljnövényzetében él, így a közvetlen déli napsütés megperzselheti leveleit. Ideális hely számára a félárnyékos fekvés. A reggeli vagy késő délutáni szűrt napfényt meghálálja, de a déli órákban legyen árnyékban.
Ezt igényli az ötlevelű ginszeng
A gulan trópusi-szubtrópusi származású, ezért földje legyen mindig enyhén nyirkos, nyári kánikulában akár naponta igényelheti az öntözést. Rendkívül gyorsan nő. Egyetlen szezon alatt képes akár 2-4 méteres magasságra is felfutni. Mivel kacsokkal kapaszkodik, szüksége van támasztékra (kerítés, rács, háló, madzag). Ha nincs mire felmásznia, talajtakaróként is funkcionálhat, és sűrűn befutja a rendelkezésére álló területet. Egyetlen tő képes egy kisebb erkélyrácsot vagy egy 1-2 négyzetméteres falfelületet teljesen benőni a nyár végére.
Amint a növény megerősödött és dús lombozatot növesztett, azaz általában késő tavasztól egészen őszig folyamatosan szedhetünk a leveleiből. Friss fogyasztáshoz (teának vagy salátába) a hajtásvégeket érdemes lecsípni, mert ez bokrosodásra is serkenti a növényt. Ha télre is szeretnénk eltenni belőle, augusztus-szeptember környékén érdemes nagyobb mennyiséget visszavágni és árnyékos, szellős helyen kiszárítani a leveleket.
A gulan töve körülbelül mínusz 15 fokig fagyálló. Ha kertbe ültetjük, télen takarjuk be a tövét avarral vagy szalmával. Cserépben tartva fagymentes, hűvös helyen teleltessük: ekkor is ledobja a lombját és visszahúzódik. Legegyszerűbben gyökérdarabokkal szaporíthatjuk, a 8-10 centiméteres gyökérdarabokat nedves földbe tesszük és 10-12 nap alatt kihajt. Ha túlságosan elburjánzik, bátran vágjuk vissza, pillanatok alatt újult erővel hajt ki. A gulan nemcsak hasznos gyógynövény, de komoly díszítőértékkel is bír.
Kép forrása: Pixabay
