 |
Ha nem vigyázunk, szomorúan vehetjük tudomásul, hogy az év folyamán észrevétlenül és alattomosan felszöktek a plusz kilók. Ez különösen látványos lehet a szilveszteri estélyi ruha esetén, amiben nehéz elrejteni az egy év alatt összegyűjtögetett felesleges kilókat.
Van megoldás?
Van bizony!A 4.3.2.1 SLIM & FIT segítségével könnyedén megszabadulhat felesleges kilóitól.
Vegyük át, mire is van szükségünk a teljes sikerhez:
1. A legfontosabb egy jókora elhatározás.
2. Szakszerűen összeállított étrend.
3. Rendszeres mozgás.
4. Megbízható fogyókúrás étrend-kiegészítő, amilyen a 4.3.2.1 SLIM & FIT vagy a 4.3.2.1 Day & Night kapszula
Nézzük részletesebben
Elhatározás
Akinek nagyobb túlsúlya van, annak nem biztos, hogy elég lesz az “egy kicsit majd jobban odafigyelek” hozzáállás. Itt csak egy 180 fokos fordulat segíthet, kompromisszumok nélkül! Mindenki meg tudja változtatni az alakját, csak akarni kell.
Egy cél van, ami több úton is megközelíthető. A legtöbb út ingoványos, kacskaringós és zsákutcába vezet. Mi igyekszünk olyan utat mutatni, ami ugyan eléggé rögös és hepehupás, de garantáltan nyílegyenes!
Étrend
A siker 70%-a múlik rajta. Az alapja mindenképpen az legyen, hogy a szénhidrát és zsír mennyiségét le kell szorítani, a fehérjebevitelt pedig relatíve meg kell emelni.
Nagy vonalakban ez így néz ki:
Ajánlott fehérjék: színhúsok, halfilé, tojás, savanyított tejtermékek, szója
Ajánlott szénhidrátok: rizs, burgonya, durumtészta, rozskenyér, zabpehely, natúr müzlik
Ajánlott zsírok: extra szűz olívaolaj, napraforgó olaj, lenmagolaj
 |
Nem ajánlott fehérjék: zsíros húsok, sajt, felvágottak nagy része
Nem ajánlott szénhidrátok: fehér lisztből készült ételek, cukros müzlik és gabonapelyhek, sütemények, csokoládé, sült burgonya
A diabetikus dolgokkal is vigyázni kell, mert ami cukormentes, az zsíros, ami zsírmentes az pedig cukrozott
Nem ajánlott zsírok: sertészsír, vaj, és a 25% zsírtartalom feletti margarinok.
És egy fontos jó tanács, amit kevesen tudnak: a diétában nem célravezetők a 100%-os gyümölcslevek és a méz! A glikémiás indexük fent van az egekben
és mindkettő ugyanúgy hizlal, mint a kristálycukor.
Ha gondosan össze tudjuk állítani az étrendet, a 4.3.2.1 SLIM & FIT-tel elért eredmény még látványosabb.
4.3.2.1 SLIM & FIT alakformáló és méregtelenítő ital:
10 napos kezdő kúra majd folytatásként 15 napos stabilizáló kúra.
A napi dózist 1 liter vízben kell felhígítani és azt a nap folyamán
elfogyasztani.
A kellemes gyümölcsízű itallal a napi folyadékbevitelt is megoldjuk.
4.3.2.1 Day & Night kapszula arra az esetre, ha a zsírégetést éjszaka is szeretnénk folytatni.
A 15 nappali és 15 éjszakai kapszula fogyasztásával felpörgethetjük a zsírégetést, kihasználhatjuk az éjszakai pihenőidőt, amikor általában a zsír kötni szokott.
A kapszulákban az összetevők hatása teljesen illeszkedik a szervezet kronobiológiájához, így nem zavarja meg a fiziológiás folyamatokat.
A 4.3.2.1 család nagy előnye, hogy tetszés szerint kombinálható a kétféle formula:
2 üveg folyadék a 25 napos kúra során
1 üveg folyadék az indító kúrához és egy doboz kapszula a 15 napos stabilizáló kúrához
2 doboz kapszulával is végigvihető a kúra
Az éjszakai zsírégetést persze nem érdemes kihagyni!
 |
