Az új koncepció:
a Step Performance és az Aerobik Performance. Ezt Varró Gyula fitnesz oktató, a hazai és külföldi fitnesz rendezvények rendszeres előadója dolgozta ki és mutatja be az országos turnén: lényege, hogy a hagyományos óráktól eltérően az edző egy valódi, színpad hangulatú produkcióba vonja be résztvevőket, élmény-edzés hangulatot teremt, azaz vidám szórakozást, izgalmas koreográfiát biztosít egy önfeledt testedzéshez.
Akik zenés, csoportos teremkerékpározásra vágynak, azoknak itt a Performance on Bikes. Ez egy változó intenzitású, jó hangulatú állóképességi edzés. A Performance on Bikes óráimon lehet énekelni, számot kérni, szavazni, tapsolni igyekszem interaktívvá tenni ezeket az órákat is. A kiállásokat a refrénekkel hangolom össze, és figyelembe veszem a csoport energiaszintjét. mondja az edző. Ha valaki igazán komolyan veszi az edzést, az ilyen órákon komoly teljesítményt lehet nyújtani de lehet lazábbra is venni, célkitűzéstől függően.
Az alakformáláshoz Body Toning Performance óráit ajánlja Varró Gyula. Itt a kritikus területek átformálására összpontosítanak vendégei. A passzívabbá vált életmód során elkényelmesedett has és hátizmok, a vádli, comb és fenék tájára, a vállakra, a karokra mindezt jó hangulatban, sok humorral, mosolyogva! Lehet ezzel kezdeni, aztán kiegészíteni kardio jellegű edzéstípusokkal is, mint amilyen Step Performace, az Aerobik Performance, vagy a Performance on Bikes!
A mindig frissített órarend megtalálható a www.stepperformance.hu , honlapon, a turné állomásairól a www.fitnesscompany.hu , és a www.sportolnek.hu honlapokon is tájékozódhatsz.