Névjegy: Ceglédi Alexandra
Táncos, táncoktató, a 100% nőstény (“Védett szellemi termék”) törzsi táncoktatási projekt alapítója.
A természeti népek női táncaival foglalkozik, ezen belül fekete-afrikai, orientális és hawaii táncokat (hula kahiko) tanít Magyarországon, Horvátországban és Szlovéniában. Az EtnoRom együttes szólótáncosa és a Juju Live Act afro-etno formáció alapítója. 2000-től Alfred Sankoh Iseselével, a legendás Fela Kuti dobosával tart afrikaidob- és afrikaitánc-workshopokat.
Úgy gondolom, minden nő 100%-os nőstény, függetlenül kortól, alkattól és attól, hogy egy afrikai faluban, Hawaii szigetén, Isztambulban vagy Budapesten él. A kérdés az, hogy ragyogó nőstényként éli-e mindennapjait.
Tapasztalataim szerint a természeti népek női igen, míg a civilizált Európa női nem. A (túl)intellektualizált modern világ sok-sok szocializációs réteggel, természetellenes beidegződéssel fedi el a nőiség ősi lényegét, legyalulva annak nonverbális, mozgásbeli kifejeződési formáit. Ezeket a falakat szeretném meglazítani, lebontani azokkal a tradicionális női táncokkal (hastánc, afrikai táncok és hula-hula), amelyeket hosszú évek évszázadok, évezredek óta gyakorlok. E táncok a természet erejével formálják a női testet feszessé és nőiessé, ezenfelül pedig hatalmas pozitív szexuális és alkotóenergiával bombázzák egész lényünket. Hiszek abban, hogy hosszú távon ez az energia nyitottabbá, játékosabbá, nőstényebbé varázsolhatja a 21. századi nők mindennapjait.
Az órák fő célja az adott táncstílus mozdulatainak elsajátításán túl a táncban való kommunikáció és önkifejezés fejlesztése, vagyis hogy a nőstény-mozgások a jelentkezők egyéni táncának és mindennapi mozgásának szerves részévé váljanak. Élvezzék és érezzék a folyamatot, ahogy fokozatosan hangszerré válik a test, a mozdulat pedig eszközzé a szándék megfogalmazására.
Célom, hogy az eddig szunnyadó testrészek csípő, medence, mell idővel bátran, kreatívan, szabadon mozduljanak egy fekete vagy egy keleti ritmusra akár egy forró partin 2008 nyarán, akár otthon, a tükör előtt. Az órákon mindemellett az adott területek történeteibe, hitvilágába is betekintést nyerünk, mivel a természeti népeknél mindez elválaszthatatlanul összefonódik
a tánccal és a zenével.
 |
Tanfolyamok
Afrikai tánc
Vissza a gyökerekhez, a nősténység bölcsőjéhez! Fekete-afrikai termékenységi, törzsi táncok a dobok dübörgő ritmusára, bevezető a soukous, makossa, valamint az afrobrazil felvonulási táncokba, afroparti, afro trance.
Tradicionális termékenységi mozgásokkal egyes (gyökér-), kettes (szex-), hármas (köldök-) csakrák körüli izmok pezsdítjük fel nőstényenergiáinkat, a természet erejével formáljuk a medencét, a combokat, a külső-belső tartást.
Teljes megújulás, energiabomba testnek és léleknek!
Időpont: hétfő és szerda, 1920.30, január 7-től.
Hawaii tánc
Hula-hula az ősi hula kahiko stílusban, amely a fehér ember letelepedése előtt alakult ki a Hawaii-szigeteken. Tánc a hullámzó tenger, a szél, a tűz és az erdő isteneinek. (Először Közép-Európában!)
Időpont: hétfő és szerda, 1920.30, január 7-től.
Hastánc
Minden nő testében egy hangszer van elrejtve. A hastánc megpendíti e hangszer húrjait (Ceglédi Alexandra).
Fátyoltánc, talajtánc, dobszóló. Önkifejezés a hastánc nyelvén: lépésről lépésre az improvizáció és a szabad tánc élvezete felé.
Időpont: kedd, 1920.30 (középhaladó), január 8-tól.
| Jelentkezés: alexandra@alexandradance.com Telefon: 06-30/411-7060 Honlap » Helyszín: Darshan Udvar Shamadi Spirituális Központ, Budapest VIII. ker., Krúdy Gyula u. 7. |
Jelentkezés: e-mailben vagy SMS-ben, február 10-ig.
Slow Tempo 100% nőstény táncórák (új)
Afrikai- és hastáncórák kifejezetten a senior korosztálynak és mindazoknak, akik kortól függyetlenül lassabb, kimértebb tempóban szeretnék megismerni, felébreszteni a bennük lakó nőstényt.
Jelentkezés: e-mailben vagy SMS-ben, február 10-ig.
100% nőstény fitnesz (új) alakformálás a természet erejével!
Az afrikai termékenységi táncok elemeivel formáljuk a testet, különös tekintettel az egyes (gyökér-), kettes (szex-) és hármas (köldök-) csakrák körüli izmokra. A gyakorlatok emelik, formálják a medencét, feszesítik a comb és a has izmait, karcsúsítják a derekat, nyitják a mellkast. Hát- és gerincerősítő gyakorlatokkal, nyújtásokkal formáljuk a tartást, testsúlykezelésre irányuló gyakorlatokkal fejlesztjük az általános mozgáskoordinációt. Az óra végén laza afrotánc-levezetés keretében törekszünk arra, hogy a kilazult medence- és csípőelemeket egyszerű mozgáskombinációkba (pl. járás) is beillesszük. Vidám, pörgős afrikai zenére a 100% nőstény fitnesz nem a gyakorlatok monoton ismétlődése, hanem felfedezés, a test határainak tágítása.
Jelentkezés: e-mailben vagy SMS-ben, február 10-ig.
Fotó: Havasi Raymond
