Mik a legfontosabb építőkövei a táplálkozásnak?
|
Miért fontos? |
|
|
Fehérje |
A sejtek, szövetek felépítéséhez, a megfelelő testi és szellemi gyarapodáshoz szükséges. |
|
Zsír |
A zsírok energiát adnak a növekedéshez, hozzájárulnak a sejtfalak felépítéséhez és megfelelő működéséhez, serkentik az agyi fejlődést. |
|
Vas |
Szükséges a vérképzéshez, a vashiány megelőzéséhez, valamint az oxigén szállításához. |
|
Kalcium és foszfor |
Fontos a csontok és fogak épsége érdekében. |
|
A-, D-, K-, E-vitamin |
A növekedéshez és a csontképzés serkentéséhez szükséges. |
|
C-vitamin |
Hozzájárul a sejtek működéséhez, védelméhez. |
És hol találhatók meg egy baba számára?
A zöldségek-gyümölcsök csoportját kezdetben folyékony, majd pépes formában adjuk. Vitaminokban, ásványi anyagokban, ízanyagokban és vízben gazdag, fogyasztásuk a cseperedő baba szervezetét nem terheli.
A növényi eredetű táplálékok után a következő lépést a teljes értékű fehérjék bevezetése jelenti. Az állati eredetű fehérjék, a növényivel szemben (zöldség-gyümölcs, gabona) ugyanis tartalmazzák azokat az esszenciális, vagyis a szervezet számára nélkülözhetetlen aminósavakat, amiknek előállítására képtelen a szervezet, azonban működéséhez elengedhetetlenek.
A gabonafélék táplálkozás-élettanilag a legfontosabb táplálékai az emberiségnek, szinte minden olyan anyagot tartalmaznak, amelyre szüksége van a szervezetnek. A bennük található keményítő jól hasznosítható energiaforrás, rostanyagai bélműködést segítő hatásúak.
A zsiradékok, ami magába foglalja a növényi és állati eredetű formákat is, szintén fontos kiegészítői a babaételeknek. Ezek az anyagok magas energiatartalmuk és egyedi zsírsav összetételük mellett fontos vitamintartalmuk miatt javasoltak fogyasztásra csecsemőkorban is.
A fenti építőkövek egyik legfontosabb forrása: az anyatej,vagy korszerű babatejek, amelyek a felsorolt tápanyagokat a babák számára optimális arányban, könnyen emészthető formában tartalmazzák.
A BEBA AKTÍV babatejek a hozzátáplálás kezdetétől egészen a felnőtt étrendre történő áttérésig AKTÍV-an támogatják a baba fejlődését. Ezt egyedülálló hármas összetevőiknek köszönhetik, amelyek egymás hatását kiegészítve AKTÍV segítséget nyújtanak a babák számára:
- Egészséges gyarapodás biztosítása OPTI-PRO fehérjékkel.
- Jó emésztés és egészséges bélflóra kialakításának támogatása BIFIDUSSZAL.
- Az immun- és az idegrendszer fejlődését segítik az LC-PUFA speciális zsírsavak.
