nlc.hu
Gasztro & Receptek

Fejedelmi rágcsálnivaló a tök melléktermékéből

Aki veszi a bátorságot és nekiáll tököt faragni, az számítson rá, hogy egy nagyobb tökből legalább egy zacskónyi magot fog kikaparni. Kidobni vétek lenne…

nlc - Gasztro & Receptek

Tökmagolajat házilag elég nehéz sajtolni, úgyhogy vagy eltesszük tavaszra és elültetjük a magok egy részét, vagy pedig megpirítjuk, és tévé előtt, chips helyett elrágcsáljuk.

Mi kipróbáltunk két módszert, az egyikkel egészséges, a másikkal pedig szuperfinom tökmaghoz juthatunk. Íme!

1. Hagyományos pirítás

A kikapart tökmagot áztasd be vízbe (mély tálba), nem kell hosszan, ne szívja meg magát. Ez azért is kell, mert a tökből ráragadt trutyit nem árt lemosni sütés előtt. Ráadásul a tök magjának tartószálai (ezek a legidegesítőbbek) az edény alján maradnak így szépen le tudod merni a víz tetejéről a magokat. Kicsit töröld át, majd tedd serpenyőbe és gyakori kevergetés mellett addig pirítsd, ameddig a tökmagok teljesen ki nem száradnak, és nem kapnak egy kicsi színt.

2.  Maximális élvezet: sós pirítás

A technika egészen az áztatásig teljesen megegyezik. A tálból való kiszedegetés után azonban nem kell megtörölgetni a magokat, hanem csak bedobni egy tepsibe úgy, hogy egy rétegben helyezkedjenek el. Majd jöhet 2-3 teáskanál só, egy gyors keverés és helyreigazítás, majd be a sütőbe. 180 fokra 5-8-10 percre, attól függően, hogy ki mennyire szereti megpirítani. Vigyázat, nagyon sós, de jobb, mint a bolti.

ezt nézd meg!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top