A gombás bőr- és körömfertőzés kialakulását a legszerencsésebb megelőzni. Ha mégis megbetegedett valaki, néhány egyszerű elővigyázatossági intézkedéssel megakadályozható, hogy a család többi tagja is megfertőződjön.
Papucsrendszer?
A lakás „zsilipje” a külvilág és a belső tér között az előszoba. Hazaérkezve jó mielőbb megszabadulni az egész nap használt zárt cipőtől, kényelmi szempontból, és természetesen azért is, nehogy a cipő talpán az utcáról behurcolt kórokozókat, szennyeződést elszórjuk az egész lakásban. Ezért a legtöbb előszobában kényelmes papucs várja a család tagjait. Nem mindegy azonban az sem, milyen ez a lábbeli: nem szerencsés például a szűk, zárt, rosszul szellőző „kinti” cipőt egy hasonlóan egészségtelen lakkpapucsra cserélni. Fontos, hogy mindenkinek saját papucsa legyen, ezt még a család tagjai se cserélgessék: így egy lehetőséget az esetleges gombafertőzés továbbadására máris kizártunk.
Macskakaland
Kevesen tudják, hogy a lakásban tartott állataink is hordozhatnak gombás fertőzést. Különösen akkor kell erre a lehetőségre gondolni, ha hosszú szőrű perzsamacskát, ráncos bőrű kutyust (angol buldog, sharpei), netán angóranyulat tart valaki otthon. A perzsamacskáknak például az állatorvos tájékoztatója szerint mintegy a fele fertőzött. A fertőzés átterjedhet a test bármely részére, a piheszőrös bőrű karra is például: ilyenkor kerek, esetleg kokárdaszerű, éles szélű, finoman hámló, viszkető foltok alakulnak ki. Gyermekkorban a hajas fejbőr gombás fertőzései is előfordulhatnak: a fejbőrön kerek, éles határú gócokban hámlás látható, a felszíntől 2-3 mm-re egyenlő magasságban letöredezett hajszálakkal.
Állati eredetű gombás fertőzésnél különösen fontos a környezet vizsgálata, a fertőzőforrás felderítése és kiküszöbölése. Természetesen szó sincs arról, hogy a „bűnösnek talált” hobbiállatról (legtöbbször macskával fordul elő) le kellene emiatt mondanunk: az állatorvos gombaellenes kezeléssel újra „szalonképessé” teheti kedvencünket.
Vizesblokk
Nemcsak a nyilvános fürdőkben, uszodákban, hanem otthoni környezetben is különösen „gombaveszélyes” hely a fürdőszoba. Meleg, párás helyiség lévén, itt a kórokozók szívesen tanyáznak. Ha a család tagjai közül valaki gombás bőr és/vagy körömfertőzésben szenved, nagyon fontos vigyáznia arra, hogy ezt a kellemetlenséget ne adja tovább. Célszerű (egyébként is), ha mindenkinek külön törülközője van, és a család tagjai nem használják a másikét. Ezt egyéni színnel, vagy hagyományosan a szélébe hímzett monogrammal lehet megoldani. A törölközőt legalább hatvanfokos vízben mossuk. Nem túl nagy beruházás az sem, hogy legyen mindenkinek külön manikűrollója, de ha ez nem megoldható, akkor minden alkalommal lemosással fertőtleníteni kell azután, hogy a gombás fertőzéssel bajlódó családtag használta.
Testközelben
A ruhaneműn és a törölközőn kívül az ágyneművel érintkezik legközvetlenebbül a bőrünk. Bőrgombásodás esetén célszerű erre is gondolni. Nincs szükség semmi különleges elővigyázatossági intézkedésre: elegendő, ha a szokásosnál gyakrabban váltjuk és mossuk az ágyneműt.
A cipőszekrény előtt
A leggyakoribb és a legmakacsabb bőrgomba a lábfejet, lábkörmöket támadja meg. Ezért a cipő helyes megválasztásával és gondos ápolásával sokat lehet tenni ellene. Néhány jó tanács: amíg az időjárás engedi, használjunk lyukacsos, orránál nyitott cipőt, szandált. A zárt cipők kiválasztásánál gondolni kell arra, hogy hiába bőr a felsőrésze, ha a bélése szintetikus, és fordítva: a nem porózus anyagokban könnyen befülled a láb. Tanácsos váltogatni a cipőt, legalább kettőt használjunk idényenként, mert akkor van ideje mindig megfelelően kiszáradni. Izzadásgátló spray használatával elejét vehetjük a fertőzés továbbélésének és a kellemetlen lábszagnak is. A láb szárazon tartásához használt hintőport ne a nedves lábfejre, hanem a cipőbe szórjuk. Ha az őszi esős időben átnedvesedett a cipőnk, tömjünk bele újságpapírt, hogy magába szívhassa a nedvességet. Ha van mód rá, a munkahelyen tartsunk egy váltócipőt: nem szerencsés, ha egész nap ugyanabban a lábbeliben „fő” a lábunk.
Így ápold a lábad nyáron!
Örökre elűzhető a lábgomba
Nem is hinnéd, milyen fontos a méret
