nlc.hu
Életmód & Egészség

Tonhallal töltött édesburgonya

Mióta bloggerünk rendszeresen sportolni kezdett, úgy döntött, hogy az étkezésre is jobban figyel. Ezért ebédidőben nem gyorskaját rendel a munkahelyén, hanem inkább visz valami egészségesebbet.

nlc - Életmód & Egészség

Egy szuperkönnyű és szuperegészséges ebédet szeretnék veletek megosztani, természetesen dobozos, szállítható variációban. Látni fogjátok, hogy ez igazán nem bonyolult étel, kb. 20 perc alatt elkészíthető, beraksz 2 darabot egy dobozba, és máris van másnapra egy finom, egészséges ebéded! A GoodFood magazinból inspirálódtam, kicsit változtattam a recepten.

Hozzávalók 2 személyre:

  • 4-5 db édesburgonya
  • 2 tonhalkonzerv
  • 1-2 darab újhagyma felkarikázva
  • 1 doboz natúr joghurt
  • frissen őrölt só, bors, citromlé

Az elkészítésről a Pretty Business Woman blogon olvashatsz!

ezt nézd meg!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top