Ilyen kínálat mellett nem nehéz egy kicsit egészségesebben táplálkozni. A friss áru tökéletes nyers fogyasztásra, így sokkal több vitaminhoz juttathatjuk a szervezetünket, és nem utolsó sorban az alakunknak is jót teszünk vele.
Mire is érdemes odafigyelni a nagy melegben:
– Igyunk sok vizet, ízesítés nélküli teát, a szervezetünknek napi 2-3 liter folyadékra van szüksége a kánikulában.
– Kerüljük a cukros üdítőket, és vigyázzunk a kávéfogyasztást se vigyük túlzásba
– Fogyasszunk könnyű ételeket, zöldséget, halat, csirkét
– Válasszuk az aktív pihenést, a reggeli és a délutáni órákban sétáljunk, kerékpározzunk, vagy ússzunk
A bőrápolásra is fordítsunk nagyobb hangsúlyt. Kényeztessük bőrünket minőségi krémekkel, argán olajjal, hiszen a napsütés és a víz kiszáríthatja. A szervezetünknek szüksége van a napfényre, hiszen a D- vitamin előállításához nélkülözhetetlen. Ne felejtsük el azonban, hogy a tűző nap nem egészséges, 11-15 között, kifejezetten káros lehet. Lehetőség szerint vigyünk magunkkal napernyőt a pihenéshez, ami megóv bennünket a leégéstől.
Nekünk nőknek, az is nagyon fontos, hogy szépnek érezzük magunkat a strandon. Azt hiszem, bármit megtennénk azért, hogy a férfiak elismerő pillantásait kivívjuk. Most erre is van egy jó megoldásunk!
A vágyott tökéletes alak nem elérhetetlen, és a testünket sem kell sanyargatni kibírhatatlan diétákkal. A Bioextra CactuSlim fogyasztó kapszula, standardizált fügekaktusz kivonatot tartalmaz, melynek rostjai zsírmegkötő hatással rendelkeznek. Hozzájárulhat a testtömeg csökkentő étrend eredményességéhez, hiszen megakadályozza az étkezések során elfogyasztott zsírok-olajok egy részének felszívódását. (cukorbetegek is fogyaszthatják)
Ráadásul a Bioextrával most nemcsak tökéletes alakot, de akár pihentető wellnesshétvégét is nyerhetünk, vagy miénk lehet egy a csodás napernyőkből is. A nagy melegben pedig ki ne vágyna egy fantasztikus napernyőre, ami alatt akár a kertben is kikapcsolódhatunk, vagy egy wellnessrehétvégére, hogy kiszabaduljunk a rohanó városi létből, és élvezzük az igazi nyarat?
Kíváncsi vagy a részletekre?
Elárulhatjuk, hogy bármelyik a játékban résztvevő Bioextra termék megvásárlásával jogosult lehetsz a nyereményjátékban való részvételre.
Vegyél egy terméket, töltsd fel a vásárlást igazoló blokk adatait és figyeld a sorsolást!
