Májusban ismerhettétek meg Gabát, és a folyamatot, ahogy ő maga is ismerkedett a pilatesszel. Már az első néhány alkalom után is pozitív tapasztalatai voltak, kíváncsiak vagytok rá, hogy van, túl a harmincadikon is?
Hányadik pilatesórádon vagy túl?
Augusztus 12-én volt a 38. óra.
Hány alkalom után kezdted érezni a változást?
Azt, hogy jobban érzem magam a bőrömben, már a 10. alkalom után nyilvánvalóvá vált, de az igazi változás szerintem a 20. és a 30. alkalom között következett be.
Pilates szerint 30 óra a mérföldkő, milyen változásokat tapasztaltál meg, mind testi, mind lelki szinten?
Minden fájdalmam elmúlt. Ez az egyik legfontosabb. A lábaim, fenekem és deréktájt teljesen átalakultam. Lelkileg szinte már az elejétől kellemes volt a változás, levezettem a nap közben felgyülemlett feszültséget. Sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, ami érződik az életem más területein is.
Mások is észreveszik rajtad a változást? A férjed, a kollégáid, a barátaid mit mondanak?
A teljes interjút a Pilates másképp blogon találod!
