Álláskereső

Hozzuk egyensúlyba a munkát a magánélettel

Mit is jelent a munka-magánélet egyensúlya az egyén nézőpontjából? Madai Krisztina, business coach szerint azt, amikor a munkavállaló képessé válik arra, hogy teljességében élje munkán kívüli életét, miközben maximálisan hozzájárul cége teljesítményéhez. Vagyis az egyensúly - nagy eséllyel- nem egyenlő súlyt jelent, hiszen az egyensúly mindenkinél máshol van - és egyénenként is időről-időre változó lehet az egyes életciklusok, korszakok függvényében.
Önismeret 
Az egyensúlyt mindenkinek saját, egyéni igényeihez mérten kell kialakítania. Ehhez pedig elsősorban saját valós igényeinket kell tudnunk feltárni – ami nem is mindig olyan egyszerű feladat, mint gondoljuk. Ehhez, néha még a bennünk legmélyebben gyökerező értékrendünket is felül kell bíráljuk. Az önismeret sokat segíthet abban, hogy valós képet alkossunk magunkról, képességeinkről, vágyainkról és lehetőségeinkről. Miközben az életünk évről-évre válik bonyolultabbá, komplexebbé, az életünk minden területén minden pillanatban többféle lehetőséggel, többféle választással és többféle elvárással kerülünk szembe, amit csak úgy uralhatunk, ha magunk felé fordulunk. Így a magánélet és a munka egyensúlyának megtalálása egy komplex menedzselési probléma, aminek létrehozását nem a környezetből, hanem önmagunkból kiindulva kell felépíteni. 
Befolyásoló struktúrák 
Munkavállalásról, családról alkotott elképzeléseinket alapvetően befolyásolják a minket körülvevő kulturális és intézményrendszeri környezet elemei. Mindezen uralkodó sémák nehezítik azt, hogy adott élethelyzetben valójában sikerrel azonosítsuk be saját igényeinket, illetve sikerrel adaptáljuk igényeinket a környezetünk nyújtotta valós lehetőségekhez. Az utóbbi évtizedekben a globalizáció és a verseny kiéleződése erőteljes hatással voltak a munka szervezésének formáira is.
Az 1980-as évektől az ipari társadalmakban erőteljes elmozdulás figyelhető meg a munkaidő és a foglalkoztatási életpálya diverzifikációja és decentralizációja irányába, melyek részben a szervezetek piacaikhoz való alkalmazkodásának igényéből, részben pedig a nemek közti munkamegosztás jelentős megváltozásából eredeztethetőek. 
Lazulnak a határok 
Az utóbbi években jelentős elmozdulás figyelhető meg a munka- és a magánszféra határainak lazulása irányába is. A hagyományosan női háztartási munkák egyre jelentősebb része piaci alapon, külső segítség bevonásával (bébiszitter, takarító, szakács) szerveződik. A vállalatoknak is egyre jelentősebb százaléka vezet be rugalmas foglalkoztatási formákat – alapvetően a női munkaerő bevonása/megtartása érdekében. Ugyanakkor az új információs technológia eredményeképpen a munkaszféra erőteljesen tör be a magánszférába is. 
Nemzetközi szinten egyre több nő, egyre rövidebb ideig szakítja meg a munkaviszonyát a gyermeknevelés miatt, ami tovább erősíti a munka- és a magánszféra közti kötődést. Ami, ha ezek a tendenciák tartósnak bizonyulnak, gyakorlatilag teljesen feloldódik a magánélet, a munka térfogatában. 
 
Hozzuk egyensúlyba a munkát a magánélettel
 
Férfiak – Nők 
A férfiak és nők jelenleg érvényes életpályájának kialakítására a következő tendenciák vannak alapvető hatással: 
– hosszabb tanulással töltött időszak, ennek következtében későbbi belépés a munkaerő-piacra, illetve a tanulás és részmunkaidős munkavállalás kombinációja 
– munkanélküliség esélyének növekedése az életpálya valamely szakaszán, amely diszkontinuitást eredményez. Ez a tendencia inkább érinti a férfiakat, mint a nőket. 
– nők nagyobb arányú és folyamatosabb részvétele a munkaerő-piacon, egyre kisebb arányuk hagyja el teljes mértékben a munkaerő-piacot az első gyermek megszületése után 
– nyugdíjba vonulás átlagos idejének csökkenése 
– munka megváltozott jelentősége: önmegvalósítás egyik tényezője 
– gondozásra szoruló idősek számának növekedése 
– megváltozott munkaidő, munkateher és munkatempó 
– pluralizálódó családmodellek. 
Férfiak és nők preferált foglalkoztatását tekintve megállapítható, hogy a férfiak alapvetően a túlórákkal terhelt munkaformák megszűnésére vágynak. Az ideális foglalkoztatási formára azonban sem az életciklus, sem pedig a családi állapot nincsen jelentős hatással.
Ezzel szemben a nők esetében a preferált munkaformát alapvetően befolyásolja az életciklus aktuális szakasza. Miután a háztartási és nevelési munka nagyobb részét a nők végzik, így a nőknek általában nagyobb stressz a munka-magánélet egyensúlyának kialakítása, és általában kevésbé elégedettek az elért egyensúlyi szinttel is. 
Munkamegosztás 
Amennyiben az egyéneknek reális kihatásuk van, lehet a munkaidő mennyiségének meghatározására, ezt általában nem egyéni döntés eredményeképpen, hanem a háztartás egészének energiaforrásai mentén kerül meghatározásra. A döntések legfontosabb szempontja, hogy mi jó és mi kell a családnak. Így, ebben a döntésben is alapvető szerepet kap a nemek közti munkamegosztás. 
Ezen felül nyilvánvaló kényszerítő erőként jelenik meg a háztartások bevételszükséglete, a munkaformákhoz kapcsolódó karrier- és továbbképzési lehetőségek, illetve a személyes jellemzők (értékrend, képzettségi szint, stb.)
 
Szakmai partnerünk:
Szerző: Hajós Dániel
Fotó: profimedia.hu

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése